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筛选：全部课程每天听本书电子书共4527个内容

20分47秒
《每天最重要的2小时》| 张凯解读
为什么说传统的时间管理方式是低效的？怎样管理你的身体效能？如何提升自己的心理能量？怎样做到有策略的饮食和运动？
4.99得到贝
2025年4月出版
鬼灭之刃心理学：锻造强大内心的38个法则
从心理学角度解读《鬼灭之刃》，带你了解角色不断变强的底层逻辑。
28.99得到贝
2021年6月出版
让成熟的大脑自由
让你保持活力、快乐、敏锐的10条定律。
35.96得到贝
2017年3月出版
人性的优点
20世纪最伟大的成功学大师带给你的成功秘诀。
12.68得到贝
2018年12月出版
走出剧情：活在人生的真相里
这本书只讲了一件事，那就是如何通过不断地觉知，去看见现实生活中的真实发生。
49.80得到贝
2018年12月出版
魔鬼约会学（完整升级版）
一本围绕“约会”主题的实用指南。
45得到贝
38分49秒
出轨：每一段亲密关系，都可能有许多结局
亲密关系本应是人不需要过多思考就能获得的幸福。
4.99得到贝
22分5秒
《人情与面子》| 郑学解读
在中国，理解了“面子”的内涵，你将彻底明了中国人的社交游戏规则。
4.99得到贝
2020年8月出版
被低估的自我
心理学博士带你走出自我设限的牢笼，与他人建立积极稳定的“亲密关系”。
24.90得到贝
32分2秒
《为什么越无知的人越自信》| 朱步冲解读
关掉“美颜滤镜”，正确认识自我
4.99得到贝
2022年1月出版
你经历了什么？关于创伤、疗愈和复原力的对话
痛苦不会凭空消失，时间也不会冲淡一切。我们的所有创伤，大脑和身体都会深深记住。这本书将改变你看待人生的方式。
38.99得到贝
27分45秒
《记忆力心理学》| 秋秋解读
记忆的遗忘速度是不规则的，刚记住一件事的时候遗忘速度最快。
4.99得到贝
2020年6月出版
离经叛道：不按常理出牌的人如何改变世界（修订本）
离经叛道不是一种天生的特质，而是一种有意识的选择。
31.50得到贝
2015年1月出版
精神分裂症的康复操作手册（第2版）
本书主要讲述精神分裂症的全程治疗和康复，精神疾病康复学。
28.40得到贝
30分5秒
《为什么我们会生气》| 朱步冲解读
一本让我们实现科学情绪管理，化愤怒为动力的秘籍
4.99得到贝
2014年1月出版
元认知：改变大脑的顽固思维
这是一种人类独有的思维能力，帮助你从问题中抽离出来，以旁观者的角度重新审视事件本身，问题往往迎刃而解。
9.90得到贝
27分5秒
《被遗忘的语言》| 风君解读
精神分析三大宗师轮番登场，为你解读被我们所遗忘的“梦的语言”。
4.99得到贝
26分47秒
《识人攻略》| 熊太行解读
《关系攻略》课程升级版，洞悉职场各类人
4.99得到贝
2017年12月出版
改变的历程：告别旧我与创造新我的28天冥想训练
打破旧有的固化思维习惯，从而重塑行为，改变生活。
59得到贝
2024年11月出版
1立方厘米银河系的我
科学和哲理的完美结合，洞悉大脑运行的隐藏机制。
53.93得到贝

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