2022年6月出版
焦虑是因为我想太多吗:元认知疗法自助手册
英国国民健康服务体系推荐的治疗方法,高达90%的焦虑症治愈率。
25得到贝
20分47秒
《每天最重要的2小时》| 张凯解读
为什么说传统的时间管理方式是低效的?怎样管理你的身体效能?如何提升自己的心理能量?怎样做到有策略的饮食和运动?
4.99得到贝
28分5秒
《恰如其分的自尊》| 金燕西解读
自尊疗愈室:如何重获自信,实现美满人生。
2019年7月出版
人性中的善良天使:暴力为什么会减少
以暴力的尺度,度量人性的进化。享誉世界的心理学家、科普作家斯蒂芬·平克关于人性和文明的程碑式巨著,2019最新版。
60.99得到贝
2018年9月出版
常人之情绪:DISC理论原型
在本书中,我们可以看到马斯顿博士当年的研究思路与理论形成,领略90年前心理学大发展乱局下作者的独立思考及其普遍适用性。
17.99得到贝
2018年4月出版
依恋:为什么我们爱得如此卑微
帮助你了解控制型男人所具有的破坏性思想,你该如何打破固有模式、治愈创伤、重获自尊。
25.99得到贝
2015年8月出版
创伤与复原
美国心理创伤治疗师人手一册的必读书!
2016年8月出版
内向性格的竞争力
心理学好书。内向者如何重拾自信,用自己的长处,发挥更大力量?
25.20得到贝
2024年4月出版
反内耗心理学:重塑内心韧性与力量(共二册)
成年人的情绪使用说明书。
88.88得到贝
2024年7月出版
多层迷走神经指南:理论概述与实践应用
调节应激反应旧模式,开辟创伤治疗新范式。
47.99得到贝
2025年9月出版
为什么总是我的错:摆脱自恋者的操纵
识别NPD7副面孔×拆解6种虐待机制×4阶创伤修复=0成本自救。
35.90得到贝
2013年5月出版
潜意识:控制你行为的秘密
《大设计》作者新书,告诉你潜意识是怎么影响、控制人的行为。
25.84得到贝
2021年8月出版
意义地图:如何活出生命的意义
本书从人性的层面,从人际的视角,探讨了人如何活出意义的心理和精神路径,描绘了属于人的意义地图。
69.90得到贝
19分1秒
《随机漫步的傻瓜》| 张凯解读
面对随机性,我们能做的就是把手上的事情做好。
2018年3月出版
超强大脑
一本揭开大脑与成功、幸福、健康的人生之间关系的超全科普书。
15.99得到贝
2021年1月出版
你只是看起来很努力(全新修订版)
一本改变千万热血青年思维轨迹的成长之书,写给每一个正在努力的你。
19.90得到贝
2025年3月出版
你的善良必须要有锋芒:心智成熟者的9个行事原则
一套强大的人际关系难题解决方案。
28.75得到贝
2025年8月出版
课题分离:把别人的问题还给别人
阿德勒经典概念,轻松解决人生80%烦恼。
29.99得到贝
2013年8月出版
老年心理学
系统论述老年心理特点与规律的学术专著。
40得到贝
2024年5月出版
一日浮生
十个心理咨询室的故事,十段探寻生命意义的人生。
47得到贝