24分17秒
《心的表达》| 杨以赛解读
我们该如何滋养内心?
4.99得到贝
2021年1月出版
疗愈你的内在小孩
与自己和解,处理冲突,修复原生家庭童年创伤,探索自我价值,增强自信、安全感。
59.80得到贝
2022年8月出版
你在逃避什么:你害怕面对的真相,必将使你成长
其实直面真相没有你以为的那么可怕,智慧的开悟只会令我们感到平和与喜悦。
44.67得到贝
2017年8月出版
让天赋自由
全球最具影响力的商业思想家,告诉你如何突破舒适区,发现自己的天赋。
9.90得到贝
29分37秒
《改变》| 李松蔚解读
为什么越怕出错,越容易出错?
2016年12月出版
红书
武志红推荐。心理学大师的私人日记,历经13年考证解读,心理学爱好者必读。
129得到贝
2020年8月出版
内在动机:自主掌控人生的力量
自我决定论创始人带你颠覆依靠奖励和惩罚的激励方式,在焦虑和重压之下重新发现真正自我。
12.99得到贝
2024年6月出版
爱情小满:成为更好的我们
解开心结,精准改善亲密关系。
41.94得到贝
2022年6月出版
两个人的100个基本:亲密关系指南
两个人的高质量亲密关系圣经,2个人,3个人生阶段,100个关于幸福的信条。
34得到贝
2021年2月出版
长不大的父母:如何终止家庭创伤
为“长不大的父母”这一社会问题提出有效的建议。
29.90得到贝
2024年11月出版
为什么你一直在害怕
每一次你打败恐惧,都打败了一次命运对你的限定。
43.99得到贝
2024年7月出版
思考的框架系列(共三册)
帮助你提高认知水平和思维能力。
123.90得到贝
2022年11月出版
认知行为疗法:123项实用技术
本书从识别与评估、心理教育、认知改变、行为改变、情绪调节、体验表达以及成长经验修复7大方面,全面系统地讲解了123项实用技术。
49.90得到贝
26分59秒
《思考如何超越思考》| 陈章鱼解读
怎样利用外部因素,促进大脑的思考?
2023年6月出版
别害怕冲突
不当任人拿捏的软柿子。揭秘冲突背后的复杂原因,有效捍卫你的心理边界,告别停不下来的自我攻击和说不出口的精神内耗。
2023年11月出版
觉醒:在日常生活中练习正念
正念大师、正念减压创始人卡巴金作品,带你入门正念。
38得到贝
2024年12月出版
软实力:成为精英的必备素质
专业能力是敲门砖,综合的软实力拉升你的上限。
34.99得到贝
2021年12月出版
人生脚本:改写命运、走向治愈的人际沟通分析
心理学领域经典著作。走上探索个人脚本的旅程,重写一个让自己畅快、满足的人生故事。
50.40得到贝
酒瘾:人们为何饮酒,人们为何改变
美国著名行为科学家作品,揭示酒精让人们欲罢不能的原因。
48.30得到贝
2020年2月出版
非暴力沟通·食物与身体关系篇
扭转你明明不饿却总想吃的状态。
15.70得到贝