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筛选：全部课程每天听本书电子书共4567个内容

1时14分6秒
05. 怎样在“看心情”的世界里赢一次？
笑也好，哭也好，自己就是自己最好的陪伴。
4.99得到贝
20分3秒
《童年的秘密》| 蔡辉解读
怎样做才能更懂你的孩子？
4.99得到贝
30分3秒
《如何正确吵架》| 朱步冲解读
为什么说“要想夫妻感情好，架要经常吵”？
4.99得到贝
27分50秒
《落差》| 成甲解读
你有心理落差吗？落差会带来假烦恼？思考可以驯服情绪？大脑是好心情的制造机器？面对心理落差，本书将告诉你如何在大脑中建立“抗失望”机制，及时化解内心的愤怒、悲伤、压抑和焦虑，停止情绪自虐，预防感染抑郁症，重拾对别人、对自己、对生活的热情。
4.99得到贝
19分50秒
《好奇心》| 梁境心解读
好奇心分为两种，一种是消遣性好奇心，一种是认知性好奇心。
4.99得到贝
2021年3月出版
津巴多口述史
“当代心理学的形象与声音”菲利普·津巴多自传，斯坦福监狱实验50年后最还原真相的一次揭秘。他用一生改变了我们对人性的思考方式。
31.46得到贝
2023年6月出版
认知探索：从感知到思考（全八册）
探索关于认知的秘密。
328.99得到贝
24分49秒
《难免痛苦，“待”着就好》| 杨以赛解读
在“好好待着”中，重寻生活意义
4.99得到贝
2025年1月出版
3分钟未来日记
一本简单易学的吸引力法则实践手册。
35.90得到贝
2023年8月出版
情绪自由：10种不焦虑的活法
教你掌控情绪，做自由笃定的女性。
49.80得到贝
2024年10月出版
夺回大脑：如何靠自己走出强迫
强迫症自愈指南，找回不被打扰的人生。
35.90得到贝
2018年3月出版
为什么精英都是时间控
全球特大搜索引擎公司谷歌、脸书、全球领先的网络解决方案供应商思科等知名企业都在实践此书的时间管理术。“时间”就是人生的“通货”，如果你想要改变现在的人生，请先改变管理时间的方法。
32.99得到贝
21分57秒
《听懂另一半》| 真真解读
为什么说好的沟通者，都是“雌雄同体”的？
4.99得到贝
31分14秒
《当下的幸福》| 朱步冲解读
自我掌控，寻求友谊，接触自然！原来幸福的配方如此简单
4.99得到贝
2015年4月出版
专注
戈尔曼令人信服地论证了，在纷纷扰扰层出不穷的今天，我们要应对纷繁复杂的世界，甚至做到游刃有余，比任何时候都需要学会专注。本书必将成为一部震撼你心灵、让你励志一生的作品。
14.99得到贝
2021年7月出版
让孩子受益一生的大脑开发课：用脑科学培养你家的小学霸
一本真正意义上从脑科学角度指导中国家庭教育实践的书。
41.94得到贝
2021年11月出版
你的自信，决定你的未来
并不是越优秀就会越自信，而是因为自信，所以优秀。
49.80得到贝
2019年10月出版
自信的陷阱：如何通过有效行动建立持久自信
本书教你提升自信的十大原则和一系列开创性的方法，帮你跳出自信的陷阱，自由、勇敢地去行动。
38得到贝
2019年11月出版
结构化思维
全书干货满满，是一本比较实用的思维进阶实修课。
49.80得到贝
20分47秒
《每天最重要的2小时》| 张凯解读
为什么说传统的时间管理方式是低效的？怎样管理你的身体效能？如何提升自己的心理能量？怎样做到有策略的饮食和运动？
4.99得到贝

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