2022年10月出版
认知行为治疗18讲
认知行为治疗解析,实证方法点面结合,助攻心理障碍克服。
34得到贝
2023年2月出版
胡思乱想消除指南:用认知行为策略走出情绪困境
揪出错误思维,扭转脑回路,不让心结留过夜。
40.80得到贝
29分24秒
《高效能法则》| 侯小强解读
不卷不焦虑,轻松做成重要的事
4.99得到贝
27分13秒
《黑天鹅》| 徐玲解读
“黑天鹅之父”塔勒布的成名作,告诉你如何在不确定的世界里获益。
27分45秒
《记忆力心理学》| 秋秋解读
记忆的遗忘速度是不规则的,刚记住一件事的时候遗忘速度最快。
27分58秒
《笑的科学》| 陈章鱼解读
为什么人类进化出幽默是为了更好地思考?
27分18秒
《叛逆不是孩子的错》| 徐学勤解读
如何运用不打、不骂、不动气的温暖教养方式,应对孩子的叛逆行为?
25分12秒
《主权儿童》| 采铜解读
去除一切养育规则,孩子会怎样?
2024年1月出版
登天的感觉:心理咨询实用理论与技术
美国哈佛大学心理学博士岳晓东经典代表作。
98得到贝
22分52秒
《情商》| 秋秋解读
自我觉察就好比情绪管理的按钮,关键时刻打开这个按钮,才能主宰情绪。
26分28秒
《幸福的勇气》| 徐学勤解读
《被讨厌的勇气》姊妹篇,跟随“自我启发之父”阿德勒探寻幸福之路。
25分34秒
《所谓会说话,就是会换位思考》| 冰柠解读
英国作家们的人生导师卡罗琳·塔格特告诉你,换位思考可以让谈话变得温暖而有趣。
26分34秒
《微反应》| 褚笑解读
收缩的肢体动作对应着消极的心理状态,目的是把身体面积缩小以降低关注。
2016年8月出版
唤醒自愈力
运用禅学智慧去调理身心、疗愈疾病,唤醒我们每个人都拥有的自愈力。自然、随缘、淡然、真诚地活在当下。
19.50得到贝
2019年4月出版
每天一堂销售心理课(珍藏版)
解决难题、应用心理学的销售策略
26.60得到贝
28分47秒
《何以为父》| 徐菁菁解读
父亲在教育中应该扮演什么角色?
27分55秒
《克服焦虑》| 杨以赛解读
我们要如何克服焦虑?
22分28秒
《辩证行为疗法》| 静静解读
想要摆脱负面情绪的困扰,首先要学会科学地接受烦恼。
27分3秒
《操纵心理学》| 潘旭解读
摆脱操纵关系,牢牢把握自己的人生
28分2秒
《论爱欲》| 汪民安解读
相爱、去爱、被爱,哪个是真正的爱?