2021年7月出版
习惯心理学:如何实现持久的积极改变
靠意志力不断鞭策自己太累,藏在无意识中的习惯能帮你轻松实现持久改变。
18得到贝
25分23秒
《5%的改变》| 陈章鱼解读
李松蔚教你用小行动带来人生大改变
4.99得到贝
2013年3月出版
选择的悖论
解读人类行为倾向,给你11条实用建议,掌握如何轻松作出明智选择。
14.99得到贝
29分53秒
《坐在我对面的杀手》| 朱步冲解读
FBI犯罪心理研究专家如何与重案凶犯斗智斗勇,揭开真相
19分55秒
《恶俗》| 韩巍解读
所谓恶俗,就是将本来糟糕的东西装扮成优雅、精致、有价值和符合时尚的模样。
2017年3月出版
八周正念之旅:摆脱抑郁与情绪压力
一本关于正念认知疗法(MBCT)的经典著作。
56得到贝
25分57秒
《大局观从何而来》| 李南南解读
从社群生活的角度解释,人类的大脑为什么越来越发达。
25分16秒
《第二座山》| 徐学勤解读
人如何超越世俗的成功标准,过一种永恒快乐的道德生活?
21分14秒
《发炎的大脑》| 裴鹏程解读
带你了解治疗抑郁症的全新方法
24分37秒
《也许你该找个人聊聊》| 苗炜工作室解读
疗愈之书:如何缓解心理危机?
28分47秒
《何以为父》| 徐菁菁解读
父亲在教育中应该扮演什么角色?
26分24秒
《我们赖以生存的故事》| 张铂镭解读
为什么说一个人的人生意义,藏在他讲的故事里?
27分22秒
《关于爱与性的一切,你全错了》| 朱步冲解读
情人节,送给你一份亲密关系“避坑”指南
23分36秒
《稀缺》| 张凯解读
余闲不是对资源的浪费,而是让系统更加高效运转的保证。
1时51分50秒
52. 钱炜、李松蔚:爱情有许多烦恼,又让人目眩神迷
我与自己的关系,是我与他人所有关系的底牌,也是我们在各种关系中的底气。
19分59秒
《伯恩斯新情绪疗法》| 良舟工作室解读
导致负面情绪的不是事情本身,而是我们的想法。
20分57秒
《社会性动物》| 王非解读
作出疯狂举动的人,不一定是疯子,有可能是受了外界因素的影响。
21分50秒
《自控力:和压力做朋友》| 管二解读
坚信“压力有害”常导致压力管理失败,最好的方法是培养正向的压力思维。
28分7秒
《隐藏的大脑》| 于理解读
我们的很多决定背后都受到了隐藏脑的左右,而我们毫无察觉
24分50秒
《最后一英里》| 李南南解读
人的思维系统有三大漏洞,目标感知偏差、成本感知偏差、群体感知偏差。