23分45秒
《白熊实验》| 李明辰解读
不去想和转移注意力这两种常见应对方法,效果很弱,而且副作用很大。
4.99得到贝
21分42秒
《幸福的婚姻》| 秋秋解读
巧妙解决婚姻冲突:用温和的方式提出问题,用妥协的方式解决问题。
26分17秒
《恰到好处的安慰》| 朱步冲解读
一本教你有效关怀他人,自我治愈的实操指南
26分45秒
《世界尽头的咖啡馆》| 邓一丁解读
你人生中最重要的五件事是什么?
24分23秒
《自卑与超越》| 柴知道解读
与弗洛伊德齐名的心理学家,教你用心理学实现自我超越。
23分52秒
《精进2》| 李南南解读
怎么一眼看穿事物的本质?
25分17秒
《记忆》| 秋秋解读
记忆就像鸟笼里的鸟,而回忆就像是抓住鸟笼中的特定一只鸟,并不容易。
28分48秒
《神经症与人的成长》| 风君解读
面对内心的冲突和焦虑,我们是逃避还是应对?
25分27秒
《贪婪的多巴胺》| 田牧歌解读
“欲望分子”多巴胺,如何影响人类的情绪、想象、冲动和创造力?
27分55秒
《不再害羞》| 徐学勤解读
你为什么总感到害羞?著名心理学家津巴多教你克服害羞,提升社会适应力
26分47秒
《识人攻略》| 熊太行解读
《关系攻略》课程升级版,洞悉职场各类人
24分35秒
《人性实验》| 徐学勤解读
如何用实验来测试人性?
27分36秒
《论人的成长》| 风君解读
“人本主义心理学”经典著作,揭示如何化解现代人的孤独,实现自我成长。
23分53秒
《自恋时代》| 董晨宇解读
自恋文化已经成为当今社会的心理瘟疫,伤害着我们的心理健康和社交关系。
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《见机》| 万维钢解读
如何把握成功的时机?
26分28秒
《幸福的勇气》| 徐学勤解读
《被讨厌的勇气》姊妹篇,跟随“自我启发之父”阿德勒探寻幸福之路。
28分45秒
《人生烦恼咨询室》| 午未解读
稳居日本亚马逊心理类榜单TOP1:如何找到人生烦恼的出口,获得强大的内心?
21分53秒
《热锅上的家庭》| 梁境心解读
面对复杂的家庭问题,人就像热锅上的蚂蚁,备受煎熬又找不到出路。
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《人类的破坏性剖析》| 风君解读
无法创造,也无法热爱生命,是人类恶性侵犯和破坏性的根源所在。
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《逃避自由》| 风君解读
自由带给我们独立,也让我们孤立无援。