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筛选：全部课程每天听本书电子书共467个内容

22分43秒
《Succeed》| 张慧解读
美国社会心理学家著作，从心理学与人类行为角度解读如何设定与实现目标。
4.99得到贝
23分53秒
《精进2》| 李南南解读
怎么一眼看穿事物的本质？
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19分1秒
《随机漫步的傻瓜》| 张凯解读
面对随机性，我们能做的就是把手上的事情做好。
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28分5秒
《恰如其分的自尊》| 金燕西解读
自尊疗愈室：如何重获自信，实现美满人生。
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35分7秒
《认识自己，接纳自己》Pro版 | 韩焱解读
有效的自我提升，需要接受自己“本性难移”的部分，换个方式去解决问题。
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23分24秒
《根本停不下来》| 真真解读
如何才能摆脱坏习惯？
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23分52秒
《认识自己，接纳自己》| 秋秋解读
把有限的时间和精力放在可以改变的行为上，才是提升自我的明智方式。
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23分54秒
《分手后，成为更好的自己》| 邓一丁解读
先找到“另一半”，还是先打造完善的自我？
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21分31秒
《关键影响力》| 炎小宁解读
人们的所有行为基本上都受两种基本驱动力的影响：一是动力，二是能力。
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31分25秒
《与内心的小孩对话》| 朱步冲解读
疗愈童年创伤，就是努力在废墟上开出一朵全新的花
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30分
《他人的力量》| 张铂镭解读
什么样的人际关系可以支持我们成为更好的自己？
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30分
《幸福的陷阱》| 哈希解读
为什么越努力追求幸福，越容易感觉不幸？怎么破解？
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22分52秒
《情商》| 秋秋解读
自我觉察就好比情绪管理的按钮，关键时刻打开这个按钮，才能主宰情绪。
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24分
《往里走，安顿自己》| 邓一丁解读
92岁史学大家许倬云：如何在变动的世界里安顿内心？
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26分47秒
《活出生命的意义》| 秋秋解读
再极限的苦难，一旦找到意义，痛苦就不再是痛苦了。
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27分46秒
《思维的囚徒》| 听书团队解读
意义疗法实践指南，教你用七个原则，找到生活、工作、人生中的意义
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28分40秒
《心理治疗为什么有用》| 徐菁菁解读
美国资深学者力作，透视心理学的神经科学基础
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25分11秒
《改变自己》| 良舟工作室解读
美国资深心理治疗师，告诉你如何通过“自我交谈法”摆脱不安全感的支配。
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21分37秒
《人的全景》| 袁泽解读
一套帮你更好认识自己、改变自己的思维模型。
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27分2秒
《弗洛伊德传》| 苗炜工作室解读
弗洛伊德和他的理论是现代人心灵和意识的新语言，帮我们更深刻地了解自己。
4.99得到贝

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