知识就在得到

19分

25分3秒

2024年7月出版

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我们生活中的很多问题,比如失眠、焦虑、肥胖症、长期疲劳等,都是由于生存本能过度反应导致的。 人类为了生存而产生的本能,却制造了生存威胁,成了我们的健康大敌。 为什么会这样?生存本能是如何“杀死”你的? 本书解读了这个过程,教你如何应对现代社会的焦虑感,使自己处于可调节的和谐状态。
4.99得到贝

24分36秒

2013年1月出版

24分4秒

32分2秒

2020年9月出版

25分11秒

24分36秒

2018年10月出版

24分17秒

18分39秒

2026年2月出版

2024年10月出版

2018年3月出版
全球特大搜索引擎公司谷歌、脸书、全球领先的网络解决方案供应商思科等知名企业都在实践此书的时间管理术。“时间”就是人生的“通货”,如果你想要改变现在的人生,请先改变管理时间的方法。
32.99得到贝

2023年3月出版