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筛选：全部课程每天听本书电子书共4747个内容

22分9秒
《幸福脑》| 李南南解读
“美国大脑健康之父”亚蒙力作，从脑科学的角度告诉你如何提升幸福感。
4.99得到贝
23分24秒
《根本停不下来》| 真真解读
如何才能摆脱坏习惯？
4.99得到贝
24分9秒
《我们为什么上瘾》| 金燕西解读
自制力为什么有时靠不住？我们又该如何夺回它？
4.99得到贝
26分16秒
《逃避自由》| 风君解读
自由带给我们独立，也让我们孤立无援。
4.99得到贝
1时47分6秒
01. 何为良好生活？
我们祝朋友快乐，并非只是祝愿他有快乐的感受，而是祝愿他整体上健康、饱满、洋溢。
4.99得到贝
28分14秒
《欲罢不能》| 广行解读
深度上瘾的大脑就像用酱油腌过的黄瓜，很难恢复原状。
4.99得到贝
28分39秒
《我们为什么而活》| 陈子昂解读
虚无时代，如何活出生命的意义？
4.99得到贝
2014年12月出版
荣格自传：梦、记忆和思考
荣格一生著述浩繁，思想博大精深；这是他已83岁高龄而写的传记，他深刻剖析了自己的一生，或光明或黑暗，或成功或迷茫。
9.90得到贝
26分
《习惯心理学》| 张铂镭解读
习惯的本质是什么？我们该如何改变习惯？
4.99得到贝
27分17秒
《幸福关系的7段旅程》| 真真解读
如何拥有时间打不败的爱情？这本书给你答案。
4.99得到贝
2024年9月出版
迈尔斯普通心理学（第13版）
心理学与生活的重要参考，科学系统学习心理学。
106.40得到贝
23分24秒
《焦虑的意义》| 梁境心解读
“美国存在心理学之父”带你认识焦虑的本质，发现焦虑的积极作用。
4.99得到贝
2017年3月出版
无条件接纳自己
理性情绪行为疗法之父经典之作，无条件自我接纳，成为命运的主人。
20得到贝
2023年2月出版
胡思乱想消除指南：用认知行为策略走出情绪困境
揪出错误思维，扭转脑回路，不让心结留过夜。
40.80得到贝
23分33秒
《10-14岁青少年，你在想什么？》| 闫冠男解读
5月新书解读：精神分析师带你走进青少年的内心世界。
4.99得到贝
28分35秒
《粉红色柔软的学习者》| 裴鹏程解读
你怎样生活，大脑就怎样改变
4.99得到贝
2024年5月出版
冥想：身心放松的力量
大众冥想入门，法国心理医生安德烈经典代表作。
59.80得到贝
26分8秒
《心理动机》| 真真解读
一本书为你揭秘影响人类决策的底层心理动机。
4.99得到贝
21分21秒
《自我·群体·社会》| 路七解读
西奥迪尼的另一重磅巨作，为你揭秘他人、群体和情境如何影响我们的行为。
4.99得到贝
2025年3月出版
青春期的内心世界：倾听、理解和创造共同的解决方案
手把手教你科学应对青春期，创造和谐的亲子关系。
55.30得到贝

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