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筛选：全部课程每天听本书电子书共495个内容

31分25秒
《与内心的小孩对话》| 朱步冲解读
疗愈童年创伤，就是努力在废墟上开出一朵全新的花
4.99得到贝
26分22秒
《孩子：挑战》| 王旭解读
鼓励孩子的恰当时机，是他在鼓足勇气、努力尝试之后，却失败了的时候。
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24分4秒
《当下的启蒙》| 陈章鱼解读
为什么这个世界正在变好，我们却不相信？
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22分36秒
和董晨宇、李松蔚一起开闭门小会
关系劳动，意味着我们在“出卖”自己的人际关系。
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24分20秒
《你的幸福曲线》| 广行解读
人生幸福感有着怎样的规律？
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22分28秒
《辩证行为疗法》| 静静解读
想要摆脱负面情绪的困扰，首先要学会科学地接受烦恼。
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29分10秒
《反霸凌》| 杨以赛解读
如何有效终结霸凌？
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33分6秒
《如何应对愤怒的公众》| 叙岚解读
向公众隐瞒信息的代价是沉重的，对抗公众愤怒的最好办法是诚实。
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23分28秒
“不确定”不好吗？
祝愿我们保持流动性，留在牌桌上。
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31分14秒
《当下的幸福》| 朱步冲解读
自我掌控，寻求友谊，接触自然！原来幸福的配方如此简单
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18分11秒
电影导演和小说家为什么偏爱拳击故事？
在我们想要赢一次之前，要先找到那个能真正解决自己问题的“仗”。
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22分41秒
《丘吉尔的黑狗》| 凌然解读
抑郁症固然令人痛苦，但也可以鞭策人们在与心魔的斗争中不断超越自己。
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27分46秒
《思维的囚徒》| 听书团队解读
意义疗法实践指南，教你用七个原则，找到生活、工作、人生中的意义
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22分51秒
我说人说我：要不要摆脱别人的看法？
如果你真的想要放下外界评判带给你的影响，首先你要承认它，因为这就是组成你的一部分。
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19分11秒
《控制愤怒》| 董啸解读
通过发泄来减轻愤怒，不是聪明的方法。好的方法是调整你的“信念体系”。
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27分6秒
《天生变态狂》| 良舟工作室解读
从进化角度看，异常的心理特质有什么好处？
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25分55秒
《深渊》| 苗炜工作室解读
抑郁症不是病，从进化的新视角对抑郁症进行理解和治疗。
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27分41秒
《文明及其缺憾》| 青铜文化解读
文明是建立在压抑人类本能的基础之上的，其中主要的是性本能和死亡本能。
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21分14秒
《发炎的大脑》| 裴鹏程解读
带你了解治疗抑郁症的全新方法
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26分25秒
《刻板印象》| 徐学勤解读
人人都戴着“有色眼镜”，又遭受着歧视和偏见，如何才能消除刻板印象？
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