知识就在得到

下载App

筛选：全部课程每天听本书电子书共475个内容

26分33秒
《冥想》| 陈子昂解读
焦虑时代，冥想如何疗愈我们的生活？
4.99得到贝
30分45秒
《非暴力沟通》2022版 | 听书团队解读
如何通过改变语言，来消除心中的戾气，从而让人与人之间充满善意？
4.99得到贝
19分28秒
《怪诞行为学》| 奥小绿解读
决定人们行为的，很多时候是对某种“标尺”的记忆，而不是真正的偏好。
4.99得到贝
24分52秒
《心流》| 秋秋解读
积极心理学领域权威学者，告诉你如何运用心流，提升生活质量。
4.99得到贝
28分38秒
《人性的弱点》| 裴鹏程解读
如何成为人际交往高手？
4.99得到贝
22分52秒
《情商》| 秋秋解读
自我觉察就好比情绪管理的按钮，关键时刻打开这个按钮，才能主宰情绪。
4.99得到贝
31分31秒
《叔本华的治疗》| 李松蔚解读
重过一遍你的人生，你愿意吗？
4.99得到贝
25分19秒
《乌合之众》| 方宏进解读
与个体相比，群体更加智力低下、自信增加、情绪激动并急于行动。
4.99得到贝
29分37秒
《改变》| 李松蔚解读
为什么越怕出错，越容易出错？
4.99得到贝
30分9秒
《我们为什么缺乏安全感》| 朱步冲解读
为何越爱越焦虑？4种依恋类型揭示真相
4.99得到贝
24分38秒
《番茄工作法》| 成甲解读
番茄工作法，让你高效地完成任务，减少拖延，更好地掌握时间和生活。
4.99得到贝
29分24秒
《高效能法则》| 侯小强解读
不卷不焦虑，轻松做成重要的事
4.99得到贝
21分43秒
《幸福的婚姻》| 秋秋解读
巧妙解决婚姻冲突：用温和的方式提出问题，用妥协的方式解决问题。
4.99得到贝
32分17秒
《疾痛的故事》| 李松蔚解读
为什么说疼痛无法避免，而痛苦可以选择？
4.99得到贝
30分14秒
《手机上瘾》| 李方圆解读
建立科学的手机使用习惯，夺回生活的主动权。
4.99得到贝
28分12秒
《好好告别》| 张昕解读
如何更好地面对死亡？
4.99得到贝
26分47秒
《活出生命的意义》| 秋秋解读
再极限的苦难，一旦找到意义，痛苦就不再是痛苦了。
4.99得到贝
24分49秒
《难免痛苦，“待”着就好》| 杨以赛解读
在“好好待着”中，重寻生活意义
4.99得到贝
19分59秒
《伯恩斯新情绪疗法》| 良舟工作室解读
导致负面情绪的不是事情本身，而是我们的想法。
4.99得到贝
25分41秒
《当下的力量》| 邓一丁解读
全球畅销数百万册，这本书为什么要让我们的大脑停下来？
4.99得到贝

...

到第页

确定