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筛选：全部课程每天听本书电子书共4112个内容

27分46秒
《思维的囚徒》| 听书团队解读
意义疗法实践指南，教你用七个原则，找到生活、工作、人生中的意义
4.99得到贝
21分21秒
《自我·群体·社会》| 路七解读
西奥迪尼的另一重磅巨作，为你揭秘他人、群体和情境如何影响我们的行为。
4.99得到贝
2023年4月出版
松弛感：成为有办法的人
6大维度、25条路径，拥有松弛感的系统方案，掌握应对不确定性的核心能力。
41.30得到贝
18分11秒
《理性情绪》| 王谨解读
掌握理性情绪的诀窍：无条件地接纳自己、他人以及现实生活。
4.99得到贝
25分1秒
《欢迎来到你的世界》| 闫冠男解读
5月新书解读：我们建造的建筑，如何反向塑造了我们？
4.99得到贝
2024年4月出版
焦虑的反面是具体
写给千万焦虑星人的自救指南，四个步骤治愈精神内耗。
59.80得到贝
30分42秒
《精神病院里的正常人》| 邓一丁解读
心理学家卧底精神病院。一场实验如何改变了精神病学的历史？
4.99得到贝
17分49秒
《游戏化思维》| 张凯解读
积分和勋章不是游戏的重点，即时反馈才是游戏的关键。
4.99得到贝
26分21秒
《学会决断》| 徐玲解读
一本书教会你拒绝和批评的艺术。
4.99得到贝
24分31秒
《社会动物》| 韩巍解读
我们大多数的日常行为，甚至是重大的人生决定，其实都受到潜意识的左右。
4.99得到贝
19分28秒
《怪诞行为学》| 奥小绿解读
决定人们行为的，很多时候是对某种“标尺”的记忆，而不是真正的偏好。
4.99得到贝
28分55秒
《像我们一样疯狂》| 苗炜工作室解读
从文化角度分析，美国式的心理疾病如何在全球蔓延。
4.99得到贝
26分34秒
《微反应》| 褚笑解读
收缩的肢体动作对应着消极的心理状态，目的是把身体面积缩小以降低关注。
4.99得到贝
25分55秒
《深渊》| 苗炜工作室解读
抑郁症不是病，从进化的新视角对抑郁症进行理解和治疗。
4.99得到贝
35分7秒
《认识自己，接纳自己》Pro版 | 韩焱解读
有效的自我提升，需要接受自己“本性难移”的部分，换个方式去解决问题。
4.99得到贝
2024年8月出版
屡见屡鲜：在习惯化的日常之外
打破习以为常，重拾幸福和创造力。
48.30得到贝
17分49秒
《情感依附》| 李桑解读
母亲在孩子0至1岁时的养育和陪伴方式，会持续影响孩子一生。
4.99得到贝
28分49秒
《神经症与人的成长》| 风君解读
面对内心的冲突和焦虑，我们是逃避还是应对？
4.99得到贝
2018年5月出版
原生家庭：如何修补自己的性格缺陷
美国家庭心理学经典作品，武志红做序推荐。
25.99得到贝
2022年5月出版
停止你的内在战争
知名心理学者黄仕明作品；拥抱完整的自己，开启内在的英雄之旅。
26.99得到贝

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