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筛选：全部课程每天听本书电子书共460个内容

21分43秒
《幸福的婚姻》| 秋秋解读
巧妙解决婚姻冲突：用温和的方式提出问题，用妥协的方式解决问题。
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22分5秒
《人情与面子》| 郑学解读
在中国，理解了“面子”的内涵，你将彻底明了中国人的社交游戏规则。
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26分28秒
《幸福的勇气》| 徐学勤解读
《被讨厌的勇气》姊妹篇，跟随“自我启发之父”阿德勒探寻幸福之路。
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17分57秒
《情绪急救》| 秦瞳解读
面对情绪受伤，我们应该怎么办？是放任不管，使小伤口变成大灾难呢？还是积极展开自救，让情绪平复，回到阳光灿烂的日子里来呢？是的，打开救急箱，你会找到答案。
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28分7秒
《隐藏的大脑》| 于理解读
我们的很多决定背后都受到了隐藏脑的左右，而我们毫无察觉
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26分22秒
《孩子：挑战》| 王旭解读
鼓励孩子的恰当时机，是他在鼓足勇气、努力尝试之后，却失败了的时候。
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25分3秒
《具身认知》| 周艺新解读
随着具身认知的兴起，“我思，故我在”开始渐渐转向为“我做，故我在”。
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24分48秒
《陌生人效应》 | 李南南解读
跟陌生人打交道，到底是哪出了问题？
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27分24秒
《兄弟姐妹心理学》| 午未解读
出生顺序如何影响人的个性与发展？
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24分39秒
《催化》| 杨蕾解读
科学说服别人的方法。说服别人的关键，不在于施加推力，而在于减小阻力
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23分46秒
《白熊实验》| 李明辰解读
不去想和转移注意力这两种常见应对方法，效果很弱，而且副作用很大。
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21分54秒
《内向者心理学》| 秋秋解读
性格不分好坏，关键是了解自己的性格，找到保持精力的方法，达到理想状态。
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31分3秒
《悲伤即成长》| 朱步冲解读
只要应对得当，悲伤就不仅意味着失去，也能成为重新认识自己，找到生活意义的契机
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28分36秒
《我的孩子抑郁了，我却以为他只是不开心》| 于理解读
如何判断孩子是抑郁，还只是有点不开心？
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19分59秒
《伯恩斯新情绪疗法》| 良舟工作室解读
导致负面情绪的不是事情本身，而是我们的想法。
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21分6秒
《房间里的大象》| 李睿睿解读
对于“皇帝新装”里的小孩，我们应多给予他一些包容和保护，打破负面集体沉默。
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17分10秒
《控制焦虑》| 王谨解读
建立一个有效的理性信念，你的焦虑情绪就可以控制在一个无害的范围之内。
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31分3秒
《影响力：你为什么会说“是”？》| 阿吉解读
影响我们决策的三大心理力量：“互惠”“承诺与一致”和“社会认同”。
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27分31秒
《搞定》| 汪恒解读
时间管理的本质目标在于管理内心焦虑和精神负担，高效面对繁重工作。
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26分28秒
《眨眼之间》| 徐玲解读
很多时候，我们用直觉做出的决定，甚至会比深思熟虑后的决定更好。
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