25分27秒
《身心合一的奇迹力量》| 林走解读
运动心理学第一人教你如何做到“身心合一”。
4.99得到贝
2020年2月出版
走出人格陷阱
武志红经典代表作《愿你拥有被爱照亮的生命》全新修订,解开关系束缚,塑造坚韧、强大的人格力量。
49.80得到贝
2023年7月出版
乌合之众
群体心理学的开山之作。
18得到贝
20分47秒
《每天最重要的2小时》| 张凯解读
为什么说传统的时间管理方式是低效的?怎样管理你的身体效能?如何提升自己的心理能量?怎样做到有策略的饮食和运动?
助推(终极版)
一本改变你思维方式与世界观的书。
55.30得到贝
2016年8月出版
阿德勒心理学经典(全四册)
人本主义心理学先驱、个体心理学创始人、现代自我心理学之父阿德勒经典之作。
54得到贝
2024年4月出版
幸福处方:让人生变好的7个科学方法
重新审视“自我文化”,寻找解除生活压力、职业倦怠的解药。
48.30得到贝
2026年8月出版
专注力:重启大脑,重塑人生
聚焦注意力博弈,深度解析多巴胺与前额叶,让科学助力专注力提升。
24.99得到贝
2020年12月出版
认知陷阱:无论如何都想告诉你的科学真相
战胜反科学情绪,教你如何避开认知陷阱。
33.99得到贝
2026年9月出版
超然的大脑:一位物理学家的灵性告白
当神经科学遇见灵性,当唯物主义拥抱敬畏。物理学家出身的人文作家莱特曼,用理性拆解意识与灵魂。
65得到贝
25分11秒
《改变自己》| 良舟工作室解读
美国资深心理治疗师,告诉你如何通过“自我交谈法”摆脱不安全感的支配。
2013年7月出版
金赛性学报告
李银河推荐,18000人的研究案例,解密男女隐秘之事,开启美国性解放运动的经典之作。
15.20得到贝
21分21秒
《自我·群体·社会》| 路七解读
西奥迪尼的另一重磅巨作,为你揭秘他人、群体和情境如何影响我们的行为。
2024年5月出版
冥想:身心放松的力量
大众冥想入门,法国心理医生安德烈经典代表作。
59.80得到贝
2022年8月出版
献给阿尔吉侬的花束
感动无数读者的人性关怀杰作。
33.60得到贝
2026年6月出版
中年防崩溃指南:菜根谭的危机管理学
中年自救手册,用《菜根谭》智慧解读生活危机,助你风雨中稳住内心。
68得到贝
2020年9月出版
拥抱你的敏感情绪:疗愈情绪,接纳自我
运用自己的敏感和情绪天赋,过一个有意义的充实的生活。
25得到贝
23分36秒
《稀缺》| 张凯解读
余闲不是对资源的浪费,而是让系统更加高效运转的保证。
24分48秒
《陌生人效应》 | 李南南解读
跟陌生人打交道,到底是哪出了问题?
2025年5月出版
青春期为什么总是对着干
读懂青春期的暗语,比一味地改变孩子更重要。
109得到贝