知识就在得到

下载App

筛选：全部课程每天听本书电子书共4631个内容

2024年1月出版
心理治疗中的依恋：从养育到治愈，从理论到实践
依恋理论结合实践，探索关系疗愈与个性化干预路径。
70得到贝
2025年8月出版
你很好：让你通透幸福的5种关系
通透幸福指南，解读女性关系密码，助你活出松弛与生命力。
47.88得到贝
31分16秒
《美好生活》| 哈希解读
哈佛大学跨越85年的幸福研究启示，你值得拥有
4.99得到贝
2025年1月出版
愤怒的勇气
用广义愤怒反抗不公，行动改变现实。
59.99得到贝
2025年3月出版
猫咪是猫咪，这已经让人感觉幸福
人们需要的往往不是方法，而是一瞬的转念。
46得到贝
2025年10月出版
成瘾自控手册
斯坦福专家教你戒快感成瘾，重建心理平衡。
29.99得到贝
2025年1月出版
我们为什么缺乏安全感
【得到独家首发】认清依恋模式与创伤成因，看见情绪也看见价值。
52.80得到贝
19分26秒
《自律力》| 良舟工作室解读
全球领导力培训领域的权威人士，告诉你如何通过自律成为理想的自己。
4.99得到贝
2026年1月出版
人生如逆旅，我亦是行人：30个人生困局的社会心理学答案
在他人的人生困境中照见自己，在与他人的互动中发现人性与社会的真相。
41.94得到贝
24分43秒
《心智探奇》| 袁泽解读
认知科学经典作品：人类的心智是套怎样的系统？
4.99得到贝
2025年3月出版
你的善良必须要有锋芒：心智成熟者的9个行事原则
一套强大的人际关系难题解决方案。
28.75得到贝
18分11秒
《理性情绪》| 王谨解读
掌握理性情绪的诀窍：无条件地接纳自己、他人以及现实生活。
4.99得到贝
2026年1月出版
幸福科学：美满人生七讲
走出自我执念，拥抱恒久幸福的心理指南。
48.30得到贝
2023年9月出版
摆脱低自尊的40个练习
40堂献给低自尊人格的自尊课，陪你面找回内心安定的力量。
68得到贝
2026年1月出版
开口成金
一本实用型人际沟通指南。
42得到贝
34分29秒
爱是不强迫：怎样识别装扮成爱情的暴力？
从定义来看，爱和暴力是完全不兼容的。
4.99得到贝
25分16秒
《第二座山》｜徐学勤解读
人如何超越世俗的成功标准，过一种永恒快乐的道德生活？
4.99得到贝
2025年4月出版
其中妙意：洞察人性的高效方法
本书围绕当代精英青年所关心的话题展开。
47.40得到贝
2025年7月出版
升维即生存：突破认知带宽的核心法则
聚焦认知力深层形成机制，探究突破认知带宽的核心方法。
35.90得到贝
2025年5月出版
丑小鸭：童年创伤与心理复原
一本以“心理复原”为主题的儿童心理自助类作品。
57.99得到贝

...

232

到第页

确定