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筛选：全部课程每天听本书电子书共470个内容

25分50秒
《培养高情商的孩子》| 秋秋解读
父母对孩子的回应程度，直接决定了孩子情商的高低。
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28分19秒
《应对焦虑》| 徐学勤解读
一本销量破百万的自我疗愈手册，带你走出焦虑、恐惧和忧虑
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24分55秒
《错不在我》| 张凯解读
两位社会心理学家带你走出认知失调的痛苦，正确面对错误。
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22分5秒
《人情与面子》| 郑学解读
在中国，理解了“面子”的内涵，你将彻底明了中国人的社交游戏规则。
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22分40秒
《理性的非理性》| 路七解读
双十一为什么忍不住买买买？清华大学营销学教授为你揭秘生活中的非理性行为。
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20分9秒
《这样和世界相处》| 张凯解读
著名心理学家教你超越自卑感，让自卑成为变强的动力。
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24分26秒
《我知道你在想什么》| 安晓良解读
心理学家们对“思维”的不断探索，推动了心理学理论的发展与进步。
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21分8秒
《我们与生俱来的七情》| 马超解读
法国幸福心理学权威分享给你四种情绪管理方法，带你重新认识负面情绪。
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19分11秒
《控制愤怒》| 董啸解读
通过发泄来减轻愤怒，不是聪明的方法。好的方法是调整你的“信念体系”。
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26分24秒
《我们赖以生存的故事》| 张铂镭解读
为什么说一个人的人生意义，藏在他讲的故事里？
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25分48秒
《住在我心里的猴子：焦虑那些事儿》| 周艺新解读
一位长期受焦虑症困扰的作家，对焦虑症的记录和自我分析。
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27分50秒
《绝非天赋》| 良舟工作室解读
认知心理学家为你剖析智力的真相，帮你打破天赋的束缚。
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18分36秒
《拆除你的情绪地雷》| 黄涌解读
排除不良情绪的首要原则是：可以评价自己做的事，但不要随意评价自己这个人。
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30分8秒
《我们内心的冲突》| 风君解读
心理学经典著作，探讨我们内心的冲突与神经症的关系。
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21分48秒
《白板》| 储殷解读
认知心理学领域不可错过的经典名著，为你提供一套科学视角下的人性观。
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25分5秒
《家庭断舍离》| 韩艺恩解读
扔掉的物品，总是被父母捡回？准备丢弃的物品，伴侣或孩子不同意？面对家人的囤物癖好，一味收拾，能否改变现状？如何理解不扔东西的家人，让他们接受自己的理念？
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24分38秒
《番茄工作法》| 成甲解读
番茄工作法，让你高效地完成任务，减少拖延，更好地掌握时间和生活。
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26分56秒
《状态的科学》| 潘旭解读
工作疲劳，巅峰状态难保持？开工之前，你需要这套科学的方法。
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20分6秒
《以眼还眼》| 杨蕾解读
惩罚体系是如何从肉体刑罚转变为监禁改造的？
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22分
《赞扬与责备》| 袁泽解读
社会心理学入门好书，教你如何更好地与人沟通。
4.99得到贝

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