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18分11秒
电影导演和小说家为什么偏爱拳击故事？
在我们想要赢一次之前，要先找到那个能真正解决自己问题的“仗”。
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22分5秒
《人情与面子》| 郑学解读
在中国，理解了“面子”的内涵，你将彻底明了中国人的社交游戏规则。
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23分28秒
《目击者证词》| 裴鹏程解读
记忆是怎么被悄悄篡改的？
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27分3秒
《操纵心理学》| 潘旭解读
摆脱操纵关系，牢牢把握自己的人生
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21分50秒
《自控力：和压力做朋友》| 管二解读
坚信“压力有害”常导致压力管理失败，最好的方法是培养正向的压力思维。
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1时14分6秒
05. 怎样在“看心情”的世界里赢一次？
笑也好，哭也好，自己就是自己最好的陪伴。
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17分7秒
《控制焦虑》| 王谨解读
建立一个有效的理性信念，你的焦虑情绪就可以控制在一个无害的范围之内。
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23分57秒
《自我决定的孤独》| 裴鹏程解读
为什么社会越进步，我们越孤独？
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24分9秒
《我们赖以生存的隐喻》| 刘玄解读
认知科学经典：隐喻是人类基本的思维能力。
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1时16分23秒
03. 走进黑森林，见自己，见天地
我们的人生，就是要不断“刷经验值”。
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25分33秒
《选择的悖论》| 苏菲解读
为了减少选择苦恼，可以尝试采用“足够好”的标准做决定，而不要执迷于“最好”。
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29分24秒
《高效能法则》| 侯小强解读
不卷不焦虑，轻松做成重要的事
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30分9秒
《我们为什么缺乏安全感》| 朱步冲解读
为何越爱越焦虑？4种依恋类型揭示真相
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27分39秒
《孤独：回归自我》| 凌然解读
一本完美结合心理学与哲学的伟大著作，带你真正理解孤独的涵义。
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24分50秒
《最后一英里》| 李南南解读
人的思维系统有三大漏洞，目标感知偏差、成本感知偏差、群体感知偏差。
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35分15秒
（英文原版）The Anxious Generation | 朱步冲解读
一场网络和电子设备引发的青少年身心成长危机，正在悄然发生
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25分23秒
《5％的改变》| 陈章鱼解读
李松蔚教你用小行动带来人生大改变
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27分6秒
《为什么大猩猩比专家高明》| 陶鹏解读
思考自己的思考，才是高明的决策方式。
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26分8秒
《消失的多巴胺》| 田牧歌解读
如何重拾我们对生活的兴趣？
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23分52秒
《认识自己，接纳自己》| 秋秋解读
把有限的时间和精力放在可以改变的行为上，才是提升自我的明智方式。
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