知识就在得到

你要如何衡量你的人生（2024版）

克里斯坦森教授教你洞察人性、掌控人生。

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认知行为疗法咨询方案：7大心理问题

针对7大心理问题，拆解25个CBT技术，设计具体的认知行为疗法咨询方案。

43.50得到贝

情绪之书：让你痛苦的不是别人，而是你的想法

一本书读懂我们的情绪模式，找到解读情绪的密钥，学会更好地与情绪相处并获得改变情绪的应对方式。

53.40得到贝

高质量亲密关系

一本写给青年人的亲密指南。以性、身体、情感、性别、亲密关系的“全性”视角，聚焦绝大多数青年人对亲密关系与性爱的高频困惑。

26.99得到贝

萨提亚冥想经典

本书介绍了53个萨提亚冥想引导语，教读者如何通过冥想感知身体，认识自己。

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正念地活：拥抱当下的力量

当代正念大师、正念减压疗法创始人卡巴金，带你入门和练习正念。

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认知盈余：自由时间的力量

马化腾亲笔作序倾情推荐，揭示 “无组织的时间力量”。

29.99得到贝

西方心理学大师经典译丛（共11册）

西方心理学大师经典译丛系列，精选11本心理学史上的经典名著。

506.80得到贝

嫉妒与鄙视：社会比较心理学

揭秘社会性动物的比较天性，愿我们多一些看见与理解。

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疯人说：精神病院医生手册

双相情感障碍、丧失宠物症候群、恋物癖、强迫症、抑郁症、妄想症、双重人格……这里有一群活在深渊里的“疯子”。

49.80得到贝

对抗焦虑，接纳自己

强迫行为只是我们对抗焦虑的方式。以强迫对抗焦虑，让生活更有秩序，让工作更有效率。

76.93得到贝

话里话外

掌握沟通底层逻辑，破解人际博弈迷局。

49.80得到贝

好好恋爱

30余年婚恋心理咨询师安德鲁·G.马歇尔写给单身人士的恋爱指南，解锁花式脱单攻略。

47.20得到贝

具身认知：身体如何影响心智

英国社会科学院院士、英国心理学会会士讲述身体影响心智的新理念。

49.68得到贝

扬·贝克尔催眠手记系列（共三册）

德国人气心理学家、明星作家扬·贝克尔力作，日常实用的催眠心理学。

29.99得到贝

书写的疗愈力量（原书第3版）

写下那些困扰自己的秘密，或是向朋友倾诉伤心的事，都可以将痛苦的情绪表达出来，从而得到舒缓的感觉。

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为什么你总是缺乏安全感？

一本全面探讨安全感的人际关系指南。找到你的依恋类型，建立健康稳定的人际关系。

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自造

《目光》姊妹篇，陶勇医生暖心治愈之作。一部人生的“笑忘书”，一本医生的“人类学观察笔记”。

34.99得到贝

好运气制造手册：从碰运气到造运气

科学证明，机缘和巧合都能操控，让自己化身“好运制造机”，避开厄运，随时随地都走运。

40.80得到贝

半小时漫画青春期：安全篇

防霸凌、防性侵、防诈骗，一本书就给孩子全讲清。

49.90得到贝