2019年1月出版
自在的心:摆脱精神内耗,专注当下要事
让我们按照自己的愿望生活,与痛苦和平共处。
58得到贝
26分7秒
《心理治疗之路》| 良舟工作室解读
日本国民心理大师,揭示如何认识自己的心灵并处理心理问题。
4.99得到贝
2023年12月出版
冥想5分钟,等于熟睡一小时
经典畅销12年,掀起国内首波冥想热潮。
49.90得到贝
23分13秒
《幸福的流失》| 安江解读
金钱、市场和民主并不一定能保证幸福,真正的幸福来源于人与人之间的情谊。
2019年3月出版
人际关系心理学译丛(共四册)
畅销欧美20年,一次性解决所有人际交往危机,助你摆脱负面情绪。
50.96得到贝
2022年1月出版
写作即疗愈:用文字改写人生
要为生活打开新的局面,语言是你可用的有力的工具之一。本书可以指导你如何使用这个能够给人生带来转变的工具。
35.40得到贝
2015年1月出版
重塑大脑 重塑人生
大脑可以改变,大脑如何改变?本书告诉你如何成为一个有能耐的自己。
9.90得到贝
2021年11月出版
疲劳自救手册:用认知行为疗法找回元气满满的自己(第2版)
别拿疲劳不当回事儿,只需9步,就能让你重新元气满格。
27得到贝
2014年7月出版
粉红牢房效应
畅销的心理学应用指南,《粉红牢房笑效应》改变你看世界的方式!
2021年6月出版
记忆的科学:掌握3个记忆核心过程轻松应对学习工作
记忆力法宝,助你提升效率,成为记忆达人。
15.99得到贝
2020年5月出版
哈佛学子“无我”专注力:好成绩不靠凌晨四点半
哈佛大学高材生使用的高效学习秘籍!智能手机时代,你最缺少的就是专注力!
17.40得到贝
2021年5月出版
拥抱内在的小孩
心理学读物助解家庭伤痛,探索中国式亲子关系,寻求幸福人生。
38.99得到贝
取悦症:不懂拒绝的老好人
你自己是不是有“好人情结”?取悦他人还被当作理所当然?这本书给你解决办法。
积极上瘾
丢掉“上瘾的事物都是有害的”这种想法吧,“上瘾”其实可以让你的身体更健康,让你减少焦虑。
20得到贝
2021年3月出版
认知行为疗法咨询方案:7大心理问题
针对7大心理问题,拆解25个CBT技术,设计具体的认知行为疗法咨询方案。
43.50得到贝
27分42秒
《怪诞脑科学》| 徐学勤解读
健忘、拖延、焦虑、短视……面对大脑的不完美,如何实现脑力突围?
22分59秒
《设计心理学2》| 王海解读
复杂是世界的一部分,好设计是驯服了复杂,而不是让复杂变得简单。
24分48秒
《陌生人效应》 | 李南南解读
跟陌生人打交道,到底是哪出了问题?
21分53秒
《正义之心》| 阿灰解读
社会心理学家告诉你,人类远没有自己想象中理性,理性也是为感性服务的。
22分43秒
《Succeed》| 张慧解读
美国社会心理学家著作,从心理学与人类行为角度解读如何设定与实现目标。