知识就在得到

蔡康永的情商课（全二册）

告别隐忍与委屈，游刃有余地处理人际关系，驶入人生的超车道。

85.99得到贝

不焦虑父母俱乐部

一本帮助父母了解孩子心理和行为，治愈育儿焦虑的实用手册。

48得到贝

少年抑郁症：来自17个家庭的真实案例

本书以亲历者口述的形式，真实呈现少年抑郁的症状与诱因：“鸡娃教育”、父母关系破裂、校园霸凌、创伤事件、遗传……

28得到贝

当女儿决定不乖：告别“好女儿综合征”，过自己说了算的人生

真正的治愈不是在对抗中获胜，而是在理解代际烙印后，走出自己的路。

48.30得到贝

看见情绪价值 2：做个情绪自由的成年人

一本帮你筑牢稳定内核、活出内心安定的实用指南。

29.99得到贝

心理创伤疗愈之道：倾听你身体的信号

本书是身体体验疗法的宝典。它结合动物行为学、神经心理研究、及作者丰富的临床经验，详细讲解了如何通过唤醒人体自然的疗愈本能来有效处理因创伤而引发的病症。

25得到贝

天生不理性

如何识别无处不在的非理性陷阱。

47.99得到贝

我比焦虑更强大：拯救各种情绪崩溃

一本缓解焦虑、惊恐发作的必备书籍，也是一本情绪自救实用手册。

33得到贝

你活得正确，而不是快乐

从心理学角度，剖析当代年轻人的焦虑、不安与失落。

41得到贝

自我囚禁的人：完美主义的心理成因与自我松绑

著名精神科主任医师深度剖析完美主义者的成因与表现。

41得到贝

没关系，别在意：摆脱意见恐惧，重塑真实自我

在意别人的看法，你将永远是他们的囚徒。

41.30得到贝

5分钟沟通人心

10大心理场景，10种沟通方式，5分钟构建自己的沟通影响力。

29.80得到贝

张嘴就来：99%的人都不知道的即兴发言技巧

本书详细介绍了在不同场景下即兴发言的实用技巧。

18.99得到贝

零压力社交

哈佛学长写给你的极简人际关系指南。

40.60得到贝

情绪破局：突破束缚人生的8种情绪困境

重构认知系统，实现从认识到行动的转变。

39得到贝

生活中的心理学 2：情绪与情感

用科学的策略驾驭自己的情绪。

22.50得到贝

我们如何正确思维

一本让你思维 “如剃刀般锋利”的思维入门书。

11.99得到贝

焦虑是因为我想太多吗：元认知疗法自助手册

英国国民健康服务体系推荐的治疗方法，高达90%的焦虑症治愈率。

25得到贝

恰如其分的害羞：高敏感者自我成长之路

在寻找自身问题的原因时，可能很少有人会想到羞耻感，因为它经常跟自我压抑、自我苛责混淆在一起。

25.99得到贝

生活中的心理学 3：动机与行为

用科学的策略管理动机，让自己自律、专注、内心强大。

22.50得到贝