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筛选：全部课程每天听本书电子书共476个内容

24分52秒
《心流》| 秋秋解读
积极心理学领域权威学者，告诉你如何运用心流，提升生活质量。
4.99得到贝
22分28秒
《辩证行为疗法》| 静静解读
想要摆脱负面情绪的困扰，首先要学会科学地接受烦恼。
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21分38秒
《蜥蜴脑法则》｜张凯解读
什么是蜥蜴脑法则？如何成功的说服别人？怎样营造出感觉？为什么说行动比态度更容易转变？
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25分46秒
《内向者沟通圣经》| 成甲解读
成功的内向者，把别人看起来的弱点都转化成了自己的优势。
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26分56秒
《状态的科学》| 潘旭解读
工作疲劳，巅峰状态难保持？开工之前，你需要这套科学的方法。
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26分59秒
《思考如何超越思考》| 陈章鱼解读
怎样利用外部因素，促进大脑的思考？
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30分9秒
《我们为什么缺乏安全感》| 朱步冲解读
为何越爱越焦虑？4种依恋类型揭示真相
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23分23秒
《自驱型成长》| 王木头解读
家长如何帮助孩子培养自驱力？
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24分37秒
《也许你该找个人聊聊》| 苗炜工作室解读
疗愈之书：如何缓解心理危机？
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27分17秒
《幸福关系的7段旅程》| 真真解读
如何拥有时间打不败的爱情？这本书给你答案。
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20分39秒
《给人好印象的秘诀》| 宋碧琼解读
人们在互相观察的时候，为了让自己更“省力”，总会不自觉使用各种偏见和假设。
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28分30秒
《我是霸王龙》| 池晓解读
为什么你最好的老师，就是你自己？
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1时16分23秒
03. 走进黑森林，见自己，见天地
我们的人生，就是要不断“刷经验值”。
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28分19秒
《应对焦虑》| 徐学勤解读
一本销量破百万的自我疗愈手册，带你走出焦虑、恐惧和忧虑
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26分12秒
《存在主义心理治疗》| 陈章鱼解读
一本书，教你面对死亡、自由、孤独和无意义
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26分4秒
《细节》| 曾捷解读
最有力的说服，是把信息与对方内心深处的动机关联起来。
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24分28秒
《进化心理学》| 徐博文解读
我们生活中一些很常见的行为和偏好，其实都可以在漫长的人类进化史中找到原因。
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22分9秒
《幸福脑》| 李南南解读
“美国大脑健康之父”亚蒙力作，从脑科学的角度告诉你如何提升幸福感。
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24分37秒
《养育的选择》| 李晓光解读
恰当的挫折教育，并不是要父母有意制造挫折，而是和孩子一同面对挫折。
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23分36秒
《稀缺》| 张凯解读
余闲不是对资源的浪费，而是让系统更加高效运转的保证。
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