2024年10月出版
人性博弈
让你看透人性真相,顺着人性成事,逆着人性成长。
41.80得到贝
2018年8月出版
寻找爽点
一本书解读人类到底是如何从日常的饮食、娱乐、运动中寻求快乐并成瘾。
28.31得到贝
22分28秒
《辩证行为疗法》| 静静解读
想要摆脱负面情绪的困扰,首先要学会科学地接受烦恼。
4.99得到贝
21分37秒
《人的全景》| 袁泽解读
一套帮你更好认识自己、改变自己的思维模型。
2024年5月出版
冥想:身心放松的力量
大众冥想入门,法国心理医生安德烈经典代表作。
59.80得到贝
2021年6月出版
活出最乐观的自己(珍藏版)
告别抑郁,从根本上改变悲观人生的心理学课。
12.99得到贝
23分24秒
《焦虑的意义》| 梁境心解读
“美国存在心理学之父”带你认识焦虑的本质,发现焦虑的积极作用。
2022年1月出版
不要让焦虑和抑郁影响你灿烂的人生(共11册)
一本关于治愈焦虑和抑郁的精选作品集。
374.50得到贝
25分5秒
《家庭断舍离》| 韩艺恩解读
扔掉的物品,总是被父母捡回?准备丢弃的物品,伴侣或孩子不同意?面对家人的囤物癖好,一味收拾,能否改变现状?如何理解不扔东西的家人,让他们接受自己的理念?
22分18秒
《拖延心理学》| 张凯解读
拖延的四大原因:对成功不自信、讨厌被派任务、注意力分散、目标太过遥远。
27分3秒
《操纵心理学》| 潘旭解读
摆脱操纵关系,牢牢把握自己的人生
2013年7月出版
第3选择:解决所有难题的关键思维
成为解决问题的高手,每个人都能找到“第3选择”。
22.99得到贝
2014年1月出版
元认知:改变大脑的顽固思维
这是一种人类独有的思维能力,帮助你从问题中抽离出来,以旁观者的角度重新审视事件本身,问题往往迎刃而解。
9.90得到贝
2013年8月出版
天才向左,疯子向右(共二册)
那些患躁郁症的艺术家,他们的好作品源于疯狂还是天赋?
12.53得到贝
28分36秒
《我的孩子抑郁了,我却以为他只是不开心》| 于理解读
如何判断孩子是抑郁,还只是有点不开心?
2020年8月出版
内在动机:自主掌控人生的力量
自我决定论创始人带你颠覆依靠奖励和惩罚的激励方式,在焦虑和重压之下重新发现真正自我。
35分7秒
《认识自己,接纳自己》Pro版 | 韩焱解读
有效的自我提升,需要接受自己“本性难移”的部分,换个方式去解决问题。
2017年6月出版
不成熟的父母
家长必读,识别四类不成熟的父母,避免过去的痛苦经历给孩子造成伤害。
9.99得到贝
2018年10月出版
脑与意识
我们的意识是怎样从大脑千沟万壑的皮质上产生的呢?这本书带你领略近20年来人类对意识的探索。
35.96得到贝
2021年7月出版
让孩子受益一生的大脑开发课:用脑科学培养你家的小学霸
一本真正意义上从脑科学角度指导中国家庭教育实践的书。
41.94得到贝