知识就在得到

情绪是什么

一本关于情绪的百科全书。融合科学理性与艺术感性，带你重新认识微妙情绪。

9.99得到贝

家事断舍离

全面公开山下英子东京生活细节和日常整理要点，小日子也可以越过越轻盈。

37.99得到贝

《好奇心》| 梁境心解读

好奇心分为两种，一种是消遣性好奇心，一种是认知性好奇心。

4.99得到贝

《你经历了什么？》| 朱步冲解读

往日的痛苦不会凭空消失，让我们鼓起勇气，直面过去，打开通向疗愈和幸福的大门

4.99得到贝

欲望的博弈：如何用正念摆脱上瘾

让你上瘾的不止有香烟和手机，还有思考和爱情。

24.50得到贝

人人都该懂的脑科学

用简单有趣的语言讲述复杂的科学，带你读懂宏大的脑内宇宙以及脑对人类行为的影响。

29.66得到贝

ACT就这么简单：接纳承诺疗法简明实操手册（原书第2版）

接纳承诺疗法（ACT），是美国心理学会推荐的循证疗法、世界卫生组织推荐的压力管理方法。

64.35得到贝

做自己的心理医生：现代人的心理困惑和自我疗愈策略

为你解析现实生活中遇到的各种心理状态和心理问题。

19.99得到贝

阿尔茨海默病全书：给认知障碍患者和照护者的专业指南

认知障碍是严峻挑战，本书为你解答认知障碍相关问题。

89.60得到贝

情绪心理学：不生气，你就赢了

别让人生输给了情绪。

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心情不好，做会儿冥想

一本冥想练习枕边书。

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臣服的力量

作者被《洛杉矶时报》誉为“首屈一指的能量治疗师”，重塑你对待生活和工作的观念，掌握臣服的关键力量。

19.99得到贝

生活的陷阱：如何应对人生中的至暗时刻

我们并不是等风暴平息才能开启生活，而是本就一直生活在风暴中。

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先解决情绪，再解决问题：改善伴侣关系的12项练习

破解无话可说、回避冲突、害怕失去的困局，告别表面关系、促进理解、加深联结。

40.60得到贝

定位高手：找准你的人生赛道，持续占领用户心智

畅销书作家与头部IP，从0到1的成事方法论。

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停不下来的人：强迫症自救指南

一个患者的真实人生，一切关于强迫症的真相，一本让你走出泥潭的书。

25.51得到贝

李银河说性

本书是李银河关于“性”话题的经典作品的自选合辑。

39.99得到贝

自愈力：深度成长，拥用逆境重生的内在力量

我们终其一生，都在治愈内在的伤，能够疗愈你的，只有你自己。

48.30得到贝

可塑的我：自我发展心理学的35堂必修课

心理基因助力自我提升，实现快速改变与突破。

35.50得到贝

正念疗愈的力量：一种新的生活方式

当代正念大师卡巴金带你入门和练习正念疗愈力。

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