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筛选：全部课程每天听本书电子书共460个内容

18分36秒
《拆除你的情绪地雷》| 黄涌解读
排除不良情绪的首要原则是：可以评价自己做的事，但不要随意评价自己这个人。
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26分
《习惯心理学》| 张铂镭解读
习惯的本质是什么？我们该如何改变习惯？
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24分50秒
《最后一英里》| 李南南解读
人的思维系统有三大漏洞，目标感知偏差、成本感知偏差、群体感知偏差。
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23分51秒
《积极的力量》| 张玥解读
生活中到处都存在“安慰剂效应”，利用好它们，你会获得更幸福的生活。
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1时16分23秒
03. 走进黑森林，见自己，见天地
我们的人生，就是要不断“刷经验值”。
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20分9秒
《这样和世界相处》| 张凯解读
著名心理学家教你超越自卑感，让自卑成为变强的动力。
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26分10秒
《孩子的宇宙》| 良舟工作室解读
每个孩子的内心都有一个宇宙，你发现了吗？
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26分36秒
《六顶思考帽》｜杨蕾解读
经典思维工具，帮你消除混乱，高效思考
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24分36秒
《取悦症》| 张凯解读
有些人想让所有人都满意，把别人的需求摆在第一位，却唯独忽略了自己的感受。
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17分10秒
《控制焦虑》| 王谨解读
建立一个有效的理性信念，你的焦虑情绪就可以控制在一个无害的范围之内。
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28分7秒
《你经历了什么？》| 朱步冲解读
往日的痛苦不会凭空消失，让我们鼓起勇气，直面过去，打开通向疗愈和幸福的大门
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25分52秒
《他不知道他病了》| 周艺新解读
大脑的特定区域受伤了，就会导致病人无法意识到自己生病了。
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21分54秒
《热锅上的家庭》| 梁境心解读
面对复杂的家庭问题，人就像热锅上的蚂蚁，备受煎熬又找不到出路。
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23分36秒
《头脑里的大象》| 万维钢解读
真实世界的竞争究竟是什么样？
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23分59秒
《爱的起源》| 邓一丁解读
一本书带你了解爱的脑科学原理。
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30分3秒
《如何正确吵架》| 朱步冲解读
为什么说“要想夫妻感情好，架要经常吵”？
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25分1秒
《见机》| 万维钢解读
如何把握成功的时机？
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30分
《他人的力量》| 张铂镭解读
什么样的人际关系可以支持我们成为更好的自己？
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1时43分5秒
38. 线下特别节目：当代人亲密关系报告
亲密关系的能力不仅包括解决问题的能力，还有提出问题的能力，甚至是小题大做的能力。
4.99得到贝
25分6秒
《隐形恶人》| 朱步冲解读
在职场和亲密关系中，如何避雷这些危险的“病人”
4.99得到贝

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