2025年9月出版
人生找不到方向,那就走向自己
心理咨询师写给低谷迷茫之人的答案之书。
59.80得到贝
2024年1月出版
开始冥想
一本轻巧的冥想实践指南。
39.80得到贝
2022年11月出版
游戏化思维:从激励到沉浸
一本书让你快速读懂、学会“游戏化”,将无趣、无聊、难以坚持的事情变得好玩。
29.90得到贝
1时47分6秒
01. 何为良好生活?
我们祝朋友快乐,并非只是祝愿他有快乐的感受,而是祝愿他整体上健康、饱满、洋溢。
4.99得到贝
19分11秒
《控制愤怒》| 董啸解读
通过发泄来减轻愤怒,不是聪明的方法。好的方法是调整你的“信念体系”。
2023年8月出版
刻意练习记忆
美国记忆力锦标赛夺冠之路,从普通记者到记忆冠军的传奇故事。
56.80得到贝
2025年7月出版
人生四季:图解毕生发展心理学
本书详细介绍了从胎儿期到老年期各个阶段的心理发展特点。
41.94得到贝
2019年6月出版
反思的爱:看见自己,看见孩子
本书结合神经科学研究,围绕反思这一核心概念阐述了何谓善于反思的父母及反思性养育。
40.60得到贝
2022年5月出版
停止你的内在战争
知名心理学者黄仕明作品;拥抱完整的自己,开启内在的英雄之旅。
26.99得到贝
2024年6月出版
刚刚好的人生:从心而活,顺势而为
甩掉包袱,成为你本该成为的人。
35.90得到贝
2018年12月出版
走出剧情:活在人生的真相里
这本书只讲了一件事,那就是如何通过不断地觉知,去看见现实生活中的真实发生。
49.80得到贝
所有治愈,都是自愈
无论如何都要相信,真正能治愈你的只有自己。
53.99得到贝
2013年2月出版
我穿越疯狂的旅程:一个精神分裂症患者的故事
本书让你了解西方治疗精神分裂症的方法、医疗保险制度、教育体制和心理健康法等。
28得到贝
2017年3月出版
八周正念之旅:摆脱抑郁与情绪压力
一本关于正念认知疗法(MBCT)的经典著作。
56得到贝
2020年7月出版
自卑与超越
帮助克服自卑,超越自我,寻找人生意义方向。
15.92得到贝
2025年4月出版
做自己的光
从现在起,换你做自己的父母,用喜欢的方式,把自己重养一遍。
32得到贝
2019年10月出版
理解人性
每一个渴望把握自己命运的人,都应该了解的人性知识。
59得到贝
27分17秒
《幸福关系的7段旅程》| 真真解读
如何拥有时间打不败的爱情?这本书给你答案。
23分53秒
《精进2》| 李南南解读
怎么一眼看穿事物的本质?
2025年11月出版
别为打翻的牛奶哭泣
一本教你停止内耗、温柔接纳自己的治愈之书。