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筛选：全部课程每天听本书电子书共490个内容

29分10秒
《反霸凌》| 杨以赛解读
如何有效终结霸凌？
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28分7秒
《隐藏的大脑》| 于理解读
我们的很多决定背后都受到了隐藏脑的左右，而我们毫无察觉
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23分7秒
《我们为何无聊》| 朱步冲解读
这种看似无害的负面情绪，究竟会给我们的健康和生活带来哪些影响？
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22分40秒
《理性的非理性》| 路七解读
双十一为什么忍不住买买买？清华大学营销学教授为你揭秘生活中的非理性行为。
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19分38秒
《嗜好心理学：酒精，粗话的隐藏好处》| 风君解读
饮酒激发创造力，飙脏话提高忍耐力，保持身心健康，比纠结习惯的好坏更重要。
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26分45秒
《娇惯的心灵》| 徐玲解读
当代美国的教育反思：“95后”一代的教育出了什么问题？
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29分58秒
《正午之魔》| 苗炜工作室解读
为什么说抑郁是你我共有的秘密？
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19分11秒
《控制愤怒》| 董啸解读
通过发泄来减轻愤怒，不是聪明的方法。好的方法是调整你的“信念体系”。
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19分21秒
《亲密关系》｜马克周解读
在爱与被爱的过程中，我们都经历过痛苦、恐惧，也体验过喜悦，都渴望建立永恒真挚的亲密关系，但又害怕受伤。这本书告诉我们如何穿透自我障碍，去寻找幸福：学习面对自己最好以及最糟的特质，学习接受和放手，最终找到通往爱和幸福的桥梁。
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17分57秒
《情绪急救》| 秦瞳解读
面对情绪受伤，我们应该怎么办？是放任不管，使小伤口变成大灾难呢？还是积极展开自救，让情绪平复，回到阳光灿烂的日子里来呢？是的，打开救急箱，你会找到答案。
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35分7秒
《认识自己，接纳自己》Pro版 | 韩焱解读
有效的自我提升，需要接受自己“本性难移”的部分，换个方式去解决问题。
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27分
《人性中的善与恶》| 汪恒解读
从心理学和脑科学的角度分析，如何更好的激发利他行为，引导人心向善。
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24分43秒
《如何打造你的独特观点》| 张玥解读
善于面对压力，才能更好地形成决断力，把思考变为有效的结果。
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30分22秒
《看不见的大猩猩》| 朱步冲解读
一只被视而不见的大猩猩，揭露了人类认知行为中的致命短板
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21分21秒
《自我·群体·社会》| 路七解读
西奥迪尼的另一重磅巨作，为你揭秘他人、群体和情境如何影响我们的行为。
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24分37秒
《养育的选择》| 李晓光解读
恰当的挫折教育，并不是要父母有意制造挫折，而是和孩子一同面对挫折。
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22分41秒
《丘吉尔的黑狗》| 凌然解读
抑郁症固然令人痛苦，但也可以鞭策人们在与心魔的斗争中不断超越自己。
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24分7秒
《驾驭情绪的力量》| 良舟工作室解读
情绪到底是怎么回事？如何才能化解情绪，驾驭情绪？
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22分21秒
《错把妻子当帽子》| 周艺新解读
“医学界的缪斯”用24个故事，为你阐述疾病和健康并不是截然对立的。
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21分12秒
《爱的五种语言》| 三丁酱解读
为什么有的人喜欢收礼物，而有的人更想有人陪伴？为什么有的人喜欢听甜言蜜语，而有的人更看重行动？原来每个人爱和接受爱的方式都不一样，每个人都有自己独特的爱的语言。
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