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筛选：全部课程每天听本书电子书共4189个内容

21分8秒
《我们与生俱来的七情》| 马超解读
法国幸福心理学权威分享给你四种情绪管理方法，带你重新认识负面情绪。
4.99得到贝
2022年7月出版
ACT就这么简单：接纳承诺疗法简明实操手册（原书第2版）
接纳承诺疗法（ACT），是美国心理学会推荐的循证疗法、世界卫生组织推荐的压力管理方法。
64.35得到贝
16分8秒
《重塑心灵》| 秦瞳解读
每个人都拥有，让自己成功快乐的能力
4.99得到贝
18分11秒
《理性情绪》| 王谨解读
掌握理性情绪的诀窍：无条件地接纳自己、他人以及现实生活。
4.99得到贝
26分7秒
《心理治疗之路》| 良舟工作室解读
日本国民心理大师，揭示如何认识自己的心灵并处理心理问题。
4.99得到贝
2020年2月出版
非暴力沟通·两性篇
本书会帮助我们在保持自我的同时，与自己的爱人创建亲密和谐的相处方式。
19.62得到贝
2021年10月出版
与自己和解：如何活得通透自如
掌控情绪，别因一时冲动毁掉你的努力。
33.99得到贝
2023年8月出版
情绪自由：10种不焦虑的活法
教你掌控情绪，做自由笃定的女性。
49.80得到贝
2012年8月出版
行为心理学
破解人性密码，呈现行为奥秘，比读心术更有效，比攻心术更直接。
29.80得到贝
2015年12月出版
愿你拥有被爱照亮的生命
人气资深心理学家武志红力作。深度解析我们的心理模式，教你自主选择。成为自己，自我实现。
38得到贝
2023年4月出版
生命的礼物：关于爱、死亡及存在的意义
生命与生命的相遇是一份礼物。心理学大师欧文·亚隆、女性主义学者玛丽莲·亚隆夫妇在生命终点的心灵对话，揭示生命、死亡、爱与存在的意义。
51得到贝
21分54秒
《热锅上的家庭》| 梁境心解读
面对复杂的家庭问题，人就像热锅上的蚂蚁，备受煎熬又找不到出路。
4.99得到贝
30分5秒
《为什么我们会生气》| 朱步冲解读
一本让我们实现科学情绪管理，化愤怒为动力的秘籍
4.99得到贝
24分38秒
《心灵的七种兵器》| 张凯解读
坏情绪其实都是你心灵成长的“兵器”，它们之所以会成为敌人，只是因为你把它们当成了敌人
4.99得到贝
26分17秒
《恰到好处的安慰》| 朱步冲解读
一本教你有效关怀他人，自我治愈的实操指南
4.99得到贝
2018年9月出版
同理心：做个让人舒服的共情高手
拥有同理心是高情商的关键，本书将激发你的共情力，让你成为高情商的沟通者。
9.90得到贝
2023年6月出版
请远离消耗你的人
畅销书李尚龙作品。写给读者的96份私密回信，远离消耗你生命的人。
45.99得到贝
18分36秒
《拆除你的情绪地雷》| 黄涌解读
排除不良情绪的首要原则是：可以评价自己做的事，但不要随意评价自己这个人。
4.99得到贝
2014年1月出版
情商 4：决定你人生高度的领导情商
为什么领导情商如此重要？什么样的领导更能吸引人才？丹尼尔·戈尔曼引用新的情商模型帮你快速提高领导情商。
23.52得到贝
2017年6月出版
心的重建：生命中的失去，就是重整命运的机会
我们一生会遇到很多人，但每个人只会陪你走一段路，这段路无论长短，都是生命真挚的馈赠。
9.90得到贝

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