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筛选：全部课程每天听本书电子书共471个内容

20分9秒
《这样和世界相处》| 张凯解读
著名心理学家教你超越自卑感，让自卑成为变强的动力。
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25分18秒
《记忆》| 秋秋解读
记忆就像鸟笼里的鸟，而回忆就像是抓住鸟笼中的特定一只鸟，并不容易。
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25分11秒
《改变自己》| 良舟工作室解读
美国资深心理治疗师，告诉你如何通过“自我交谈法”摆脱不安全感的支配。
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23分24秒
《焦虑的意义》| 梁境心解读
“美国存在心理学之父”带你认识焦虑的本质，发现焦虑的积极作用。
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25分3秒
《具身认知》| 周艺新解读
随着具身认知的兴起，“我思，故我在”开始渐渐转向为“我做，故我在”。
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21分57秒
《自我训练》| 良舟工作室解读
焦虑和抑郁的病根是一种思维惯性，要改变这一点，只能靠患者“自我训练”。
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24分8秒
《顺从》| 午未解读
为什么我们会低估自己的影响力？怎样做才能正确发挥自己的影响力？
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21分31秒
《关键影响力》| 炎小宁解读
人们的所有行为基本上都受两种基本驱动力的影响：一是动力，二是能力。
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25分18秒
《弹性》| 刘玄解读
科学家告诉你，如何成为一个有创造力的人？
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22分39秒
《自我导向行为》| 静静解读
美国著名心理学家结合行为学，教你有步骤地实现自我设定的目标。
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17分57秒
《情绪急救》| 秦瞳解读
面对情绪受伤，我们应该怎么办？是放任不管，使小伤口变成大灾难呢？还是积极展开自救，让情绪平复，回到阳光灿烂的日子里来呢？是的，打开救急箱，你会找到答案。
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24分24秒
《人心：善恶天性》| 风君解读
善与恶并不是人的固有本性，而是人面对生存难题所做出的选择。
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25分1秒
《多动症商业猎人》| 张凯解读
多动症是远古时代的猎人特质，完美契合现代企业家精神，具有非凡的创造力。
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25分53秒
《占有还是存在》丨风君解读
著名心理学家弗洛姆，带你权衡工业社会中的生存之道。
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21分20秒
《缺爱》| 李南南解读
耶鲁大学推荐必读，心理学上“存在感”是怎么来的？
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21分54秒
《为爱成婚》| 刘玄解读
一部婚姻简史，帮你建立更理性的婚恋观。
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19分53秒
《内在工作》| 李桑解读
内在工作需要重视无意识发出的信号，让无意识能够以正常的方式得到表达。
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26分11秒
《这世界唯一的你》| 裴鹏程解读
自闭症人士独特行为背后的真相到底是什么？
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19分13秒
《微表情》| 含月解读
国内著名测谎专家10000条测试数据，教你通过微表情快速识别他人内心真实想法。
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21分20秒
《男人来自火星，女人来自金星》｜三丁酱解读
为什么相爱的两人却总是会吵架？为什么妹子就是不告诉我她想要什么？为什么男友老是不爱理我？我就不能跟她（他）好好说话愉快玩耍吗？
4.99得到贝

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