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《克服焦虑》| 杨以赛解读
我们要如何克服焦虑?
4.99得到贝
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《城市与压力》| 袁泽解读
城市会带给我们哪些“无形的压力”?
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《心理治疗之路》| 良舟工作室解读
日本国民心理大师,揭示如何认识自己的心灵并处理心理问题。
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《当下的幸福》| 朱步冲解读
自我掌控,寻求友谊,接触自然!原来幸福的配方如此简单
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《路西法效应》| 风君解读
不论是细微还是明显的情境因素,都可以轻易诱惑人们做出无法想象的坏事。
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《剪刀石头布》| 陈章鱼解读
怎样在充满不确定的时代提升自己的预测能力?
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《真的,好想忘记》| 王朝解读
一本实用心理手册,帮助我们直面心理创伤,接纳自己
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《疾痛的故事》| 李松蔚解读
为什么说疼痛无法避免,而痛苦可以选择?
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《超强大脑》| 李南南解读
“美国大脑健康之父”亚蒙力作,从脑科学的角度解释如何塑造积极品质
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《发炎的大脑》| 裴鹏程解读
带你了解治疗抑郁症的全新方法
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《第一印象心理学》| 良舟工作室解读
尽可能多地给予对方社交好处,能够帮助我们获得良好的第一印象。
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《界限》| 朱步冲解读
一条清晰合理的心理边界,是我们自身权益幸福的保障,发展健康关系的根本
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《情感依附》| 李桑解读
母亲在孩子0至1岁时的养育和陪伴方式,会持续影响孩子一生。
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《10-14岁青少年,你在想什么?》| 闫冠男解读
5月新书解读:精神分析师带你走进青少年的内心世界。
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《人性实验》| 徐学勤解读
如何用实验来测试人性?
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《从倦怠到闪耀》| 午未解读
如何告别职业倦怠,重启闪耀人生?
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《绝非偶然:社会心理学家阿伦森自传》| 静静解读
正确的自我认知和强大的自我驱动力,是阿伦森身上非常宝贵的品质。
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《存在主义心理治疗》| 陈章鱼解读
一本书,教你面对死亡、自由、孤独和无意义
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《所谓会说话,就是会换位思考》| 冰柠解读
英国作家们的人生导师卡罗琳·塔格特告诉你,换位思考可以让谈话变得温暖而有趣。
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《白熊实验》| 李明辰解读
不去想和转移注意力这两种常见应对方法,效果很弱,而且副作用很大。