2023年10月出版
正念认知疗法:具身体现与探询练习
改善焦虑、抑郁、失眠与压力,发现平静、自信、有力量的自己。
45得到贝
2021年7月出版
自卑与超越
享誉近百年的心理学经典,打破自卑的枷锁,重新掌控自己的人生。
29.99得到贝
28分47秒
《成为我自己》| 午未解读
【豆瓣高分】存在主义治疗大师邀你一起探寻“成为自己”的路径和方法
4.99得到贝
25分18秒
《记忆》| 秋秋解读
记忆就像鸟笼里的鸟,而回忆就像是抓住鸟笼中的特定一只鸟,并不容易。
18分11秒
《理性情绪》| 王谨解读
掌握理性情绪的诀窍:无条件地接纳自己、他人以及现实生活。
2024年12月出版
积微成博:一个出家人的365天(2014年)
索达吉堪布分享修行窍诀和珍贵教言。
29分33秒
《模因机器》| 王朝解读
“梗图”为什么火?社交媒体如何成为营销利器?
2022年6月出版
超越元认知:五大认知缺陷及应对策略
轻松有趣的心理读物,鲜明的跨学科性质,融合了心理学、哲学、大脑科学甚至佛学等各个领域的理论和知识。
51得到贝
24分37秒
《养育的选择》| 李晓光解读
恰当的挫折教育,并不是要父母有意制造挫折,而是和孩子一同面对挫折。
25分3秒
《逆龄生长》| 裴鹏程解读
李松蔚、李丰年度推荐:如何获得与岁月对抗的力量,实现“逆龄生长”?
23分7秒
《人类的荣耀》|苗炜工作室解读
认知神经科学之父加扎尼加,为你解释人类的认知发展奥秘。
2022年2月出版
为什么爱会伤人:亲密关系中的自恋型人格障碍
为什么一开始几乎完美的人,最后带来的只有无尽的痛苦?或许你正在面对的人有自恋型人格障碍。
35得到贝
35分15秒
(英文原版)The Anxious Generation | 朱步冲解读
一场网络和电子设备引发的青少年身心成长危机,正在悄然发生
2020年3月出版
战胜强迫症
5位强迫症者康复心路历程,8大典型强迫症状描述,让你正确认识和疗愈强迫症。
18.63得到贝
2008年4月出版
爱欲与文明:对弗洛伊德思想的哲学探讨(译文经典)
心理学问题变成了政治问题:个人的失调比以前更直地反映了整个社会的失调。
41.99得到贝
21分15秒
《人生十二法则》| 刘玄解读
正向思考流行的时代,心理学家彼得森给我们带来一副清醒剂。
19分50秒
《好奇心》| 梁境心解读
好奇心分为两种,一种是消遣性好奇心,一种是认知性好奇心。
25分50秒
《弗洛伊德的使命》丨风君解读
在弗洛姆的分析之下,弗洛伊德被还原成了一个有着复杂性格的“人”。
2022年1月出版
疯人说:精神病院医生手册
双相情感障碍、丧失宠物症候群、恋物癖、强迫症、抑郁症、妄想症、双重人格……这里有一群活在深渊里的“疯子”。
49.80得到贝
25分44秒
《天生的标签》| 庄妍解读
为什么说黑人在美国社会中“有面子”但“没里子”?