2021年3月出版
亲密关系管理:如何理性应对亲密关系中的冲突
专为中国式婚恋关系量身定制的深度亲密关系养成手册,30个简单易用方法,助你轻松掌握经营亲密关系的智慧。
27.90得到贝
2017年12月出版
洞察:精确观察和有效沟通的艺术
美国著名的艺术史学家艾美·赫曼,教你如何用艺术的手法锻炼洞察力。
34.80得到贝
26分21秒
《学会决断》| 徐玲解读
一本书教会你拒绝和批评的艺术。
4.99得到贝
25分28秒
《停不下来的人》| 周艺新解读
强迫症康复者,带你了解强迫症的真相。
18分39秒
《自我分析》| 李桑解读
精神分析的自我疗愈经典,手把手教你处理自己的神经症倾向。
29分22秒
《身份认同》| 午未解读
如何破除身份的限制,更好地发挥个人和集体的力量?
29分19秒
《哈佛幸福课》| 周艺新解读
哈佛大学心理学教授,为你分享获得幸福的技巧。
2024年5月出版
人生脚本
著名心理学家、沟通分析创始人艾瑞克·伯恩经典著作。
78得到贝
2013年5月出版
潜意识:控制你行为的秘密
《大设计》作者新书,告诉你潜意识是怎么影响、控制人的行为。
25.84得到贝
2022年11月出版
认知行为疗法:123项实用技术
本书从识别与评估、心理教育、认知改变、行为改变、情绪调节、体验表达以及成长经验修复7大方面,全面系统地讲解了123项实用技术。
49.90得到贝
34分53秒
《人际磁石综合征》| 朱步冲解读
童年原生家庭的不幸,为什么会让人在恋爱中投入伤害者的怀抱?
22分51秒
我说人说我:要不要摆脱别人的看法?
如果你真的想要放下外界评判带给你的影响,首先你要承认它,因为这就是组成你的一部分。
27分3秒
《操纵心理学》| 潘旭解读
摆脱操纵关系,牢牢把握自己的人生
24分9秒
《我们为什么上瘾》| 金燕西解读
自制力为什么有时靠不住?我们又该如何夺回它?
28分4秒
《创造力》| 秋秋解读
空闲时光让理性退居幕后,反而留给思维智力探索的时间,从而碰撞出新思维。
27分
《冒名顶替综合征》| 午未解读
如何从“我不配”到“我能行”?
2023年4月出版
分心的优势
ADHD领域权威联手哈佛好医生,带来前沿研究及革命性新疗法,帮助分心者聚焦优势重获希望,让生活逆风起航。
71.99得到贝
24分43秒
《如何打造你的独特观点》| 张玥解读
善于面对压力,才能更好地形成决断力,把思考变为有效的结果。
2024年11月出版
分寸之道:说话做事追求尺度的人生大智慧
你让人舒服的程度,决定了你所能抵达的高度。
22.99得到贝
2022年6月出版
部分心理学(原书第2版)
本书对IFS进行了全面的介绍,包括IFS的缘起、核心概念及应用方法。
60得到贝