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筛选：全部课程每天听本书电子书共4204个内容

28分19秒
《应对焦虑》| 徐学勤解读
一本销量破百万的自我疗愈手册，带你走出焦虑、恐惧和忧虑
4.99得到贝
28分31秒
《好好恋爱》| 于理解读
脱单难的时代，如何开启一段恋爱关系？
4.99得到贝
28分32秒
《什么样的爱值得勇敢一次》| 午未解读
为什么今天爱一个人变难了？怎样才能顺利“脱单”？
4.99得到贝
26分22秒
《孩子：挑战》| 王旭解读
鼓励孩子的恰当时机，是他在鼓足勇气、努力尝试之后，却失败了的时候。
4.99得到贝
25分18秒
《记忆》| 秋秋解读
记忆就像鸟笼里的鸟，而回忆就像是抓住鸟笼中的特定一只鸟，并不容易。
4.99得到贝
2024年1月出版
如何拯救糟糕的情绪（共九册）
人生不必太用力。告别内耗，重获松弛，缓解焦虑自卑、抑郁和压力。
359.99得到贝
25分7秒
《旅行的艺术》| 金燕西解读
旅行的乐趣在于我们的心境，而不是目的地本身
4.99得到贝
24分37秒
《养育的选择》| 李晓光解读
恰当的挫折教育，并不是要父母有意制造挫折，而是和孩子一同面对挫折。
4.99得到贝
23分5秒
《真实的幸福》| 秋秋解读
幸福没有统一的标准，但却随着精神的投入而有着不同的蓬勃程度。
4.99得到贝
24分4秒
《超强大脑》| 李南南解读
“美国大脑健康之父”亚蒙力作，从脑科学的角度解释如何塑造积极品质
4.99得到贝
26分12秒
《存在主义心理治疗》| 陈章鱼解读
一本书，教你面对死亡、自由、孤独和无意义
4.99得到贝
2024年7月出版
性心理学
一部剖析性心理的百科全书。
56得到贝
2023年10月出版
定位高手：找准你的人生赛道，持续占领用户心智
畅销书作家与头部IP，从0到1的成事方法论。
34得到贝
19分59秒
《伯恩斯新情绪疗法》| 良舟工作室解读
导致负面情绪的不是事情本身，而是我们的想法。
4.99得到贝
22分9秒
《儿童时间管理训练手册》| 良舟工作室解读
培养教育孩子不仅仅需要爱心和耐心，还需要掌握高明的技巧。
4.99得到贝
27分45秒
《记忆力心理学》| 秋秋解读
记忆的遗忘速度是不规则的，刚记住一件事的时候遗忘速度最快。
4.99得到贝
22分28秒
《辩证行为疗法》| 静静解读
想要摆脱负面情绪的困扰，首先要学会科学地接受烦恼。
4.99得到贝
2020年11月出版
小瞬间
关于觉察与爱、成长与自由的心理笔记。
36.40得到贝
2013年1月出版
九型人格：了解自我、洞悉他人的秘诀
九型人格是一种深层次了解人的方法和学问，能使人们认识到自己及他人内在的本性，进而能把人真实的、深层的内心需求和渴望发掘出来。
40.80得到贝
2022年11月出版
什么样的爱值得勇敢一次
复旦高人气“恋爱导师”沈奕斐的爱情实践课，破解“脱单难”“恋爱累”的时代难题。
59.80得到贝

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