2019年10月出版
一个人最好的修养,是情绪稳定
学会控制情绪,重中之重。这本书内容详实,案例丰富,值得一读。
19.99得到贝
22分41秒
《丘吉尔的黑狗》| 凌然解读
抑郁症固然令人痛苦,但也可以鞭策人们在与心魔的斗争中不断超越自己。
4.99得到贝
2018年10月出版
脑与意识
我们的意识是怎样从大脑千沟万壑的皮质上产生的呢?这本书带你领略近20年来人类对意识的探索。
35.96得到贝
26分4秒
《细节》| 曾捷解读
最有力的说服,是把信息与对方内心深处的动机关联起来。
24分4秒
《超强大脑》| 李南南解读
“美国大脑健康之父”亚蒙力作,从脑科学的角度解释如何塑造积极品质
1时4分2秒
《伯克毕生发展心理学》| 東西堂主解读
恰当的环境会激发遗传因素的作用,不恰当的环境则会限制遗传因素的作用。
30分
《他人的力量》| 张铂镭解读
什么样的人际关系可以支持我们成为更好的自己?
2013年8月出版
天才向左,疯子向右(共二册)
那些患躁郁症的艺术家,他们的好作品源于疯狂还是天赋?
12.53得到贝
2018年7月出版
怦然心动的人生整理魔法
整理书中不容错过的经典!
32.99得到贝
25分55秒
《路西法效应》| 风君解读
不论是细微还是明显的情境因素,都可以轻易诱惑人们做出无法想象的坏事。
2024年6月出版
高效放松
放松不是奢侈,而是更高效工作的秘诀。
43.50得到贝
21分8秒
《我们与生俱来的七情》| 马超解读
法国幸福心理学权威分享给你四种情绪管理方法,带你重新认识负面情绪。
2024年3月出版
世界记忆总冠军高效记忆法
亚洲首位世界记忆总冠军,教你快速掌握必考学科知识点。
68得到贝
2024年5月出版
青春期家庭教育指南
引领家长正确地帮助孩子构建三大关系(成长型的亲子关系、自洽的内在关系、和谐的社会关系)。
34.99得到贝
2023年1月出版
从内耗到心流:复杂时代下的熵减行动指南
用科学解答“我为什么快乐不起来”的困惑。9组实用熵减工具,为内心减负,助你成为内源驱动的行动派。
47.40得到贝
22分1秒
《生存心理》| 袁泽解读
为什么高手也会失败?
23分54秒
《分手后,成为更好的自己》| 邓一丁解读
先找到“另一半”,还是先打造完善的自我?
22分27秒
《发现心流》| 秋秋解读
工作并不是让人讨厌的必须之事,人们大部分心流都是在工作中产生的。
23分43秒
《象与骑象人》| 成甲解读
人的心理可分为两半,一半像桀骜不驯的大象,另一半则是理性的骑象人。
24分8秒
《顺从》| 午未解读
为什么我们会低估自己的影响力?怎样做才能正确发挥自己的影响力?