2023年8月出版
内在觉醒:做一个不再自我消耗的成年人
内在觉醒,意味着即刻的自知,并由此创造新的生命体验,如果你想有脱胎换骨的改变,就要内在觉醒。
45.90得到贝
2024年9月出版
迈尔斯普通心理学(第13版)
心理学与生活的重要参考,科学系统学习心理学。
106.40得到贝
29分57秒
《永恒少年》| 李迪迪解读
荣格心理学名著,一本书揭示成年人拒绝长大的秘密。
4.99得到贝
21分40秒
《人生模式》| 刘玄解读
认知科学,教你如何提高行动力。
2024年6月出版
说得漂亮:如何说,别人才会听
专治不敢说、不会说、不想说,让你干得好、立得住、受欢迎。
35.90得到贝
33分15秒
《先发影响力》Pro版 | 韩焱解读
先发影响力会开启滑道,让对方准确无误地到达你想让他抵达的目的地。
23分46秒
《白熊实验》| 李明辰解读
不去想和转移注意力这两种常见应对方法,效果很弱,而且副作用很大。
21分30秒
《隐藏的自我》 | 李南南解读
神经科学科普佳作,是什么限制了你的自由意志?
2021年11月出版
探索情绪痛苦:以EFT为基础的整合心理疗法
情绪为我们提供信息,而不是痛苦的源泉。本书让心理学工作者学会如何与来访者的情绪工作,转化来访者的痛苦情绪。
49得到贝
2020年11月出版
深度转变:让改变真正发生的7种语言
打破思维障碍,让改变真正发生,7种语言方式实现个人成长、组织变革。
25得到贝
2015年2月出版
每一种孤独都有陪伴
爱是我们最深层的渴望,但为何越爱越孤独?
36得到贝
25分22秒
《正常的另一面》| 砚尘解读
大脑是可以重塑的,但重塑大脑需要长期坚持,不断强化。
27分10秒
《为什么我们想回家,但又不愿久留?》| 于理解读
如何改变“有毒”的家庭关系
19分38秒
《嗜好心理学:酒精,粗话的隐藏好处》| 风君解读
饮酒激发创造力,飙脏话提高忍耐力,保持身心健康,比纠结习惯的好坏更重要。
2021年8月出版
如何做一个情绪稳定的成年人
真正困扰我们的,并不是负面情绪本身,而是我们看待情绪的方式。
32得到贝
2024年3月出版
分心不是我的错
注意障碍领域顶尖专家打造。
67.43得到贝
17分49秒
《情感依附》| 李桑解读
母亲在孩子0至1岁时的养育和陪伴方式,会持续影响孩子一生。
25分46秒
《内向者沟通圣经》| 成甲解读
成功的内向者,把别人看起来的弱点都转化成了自己的优势。
31分19秒
《天生非此》| 朱步冲解读
心理创伤和性格缺陷,是怎样通过父母养育中的疏失,被传递给孩子的?
30分
《危险的关系》| 小白工作室解读
一本书再现十八世纪的法国贵族生活,书信体小说的巅峰之作。