2026年1月出版
正念减压实操指南:一个已被证实有效管理压力与情绪的经典正念课程
一本非常实用的正念练习手册,将正念方法与每日生活结合,展开身心的疗愈。
23.95得到贝
24分37秒
《也许你该找个人聊聊》| 苗炜工作室解读
疗愈之书:如何缓解心理危机?
4.99得到贝
2024年4月出版
反内耗心理学:重塑内心韧性与力量(共二册)
成年人的情绪使用说明书。
88.88得到贝
2025年2月出版
拥抱真实自我:内在小孩的探索和疗愈
以温柔的方式抚育自己、对待自己,完成一次内心的成长。
38得到贝
24分31秒
《社会动物》| 韩巍解读
我们大多数的日常行为,甚至是重大的人生决定,其实都受到潜意识的左右。
2023年3月出版
自卑与超越(完整译本)
超越自卑,人生从此不同。
41.30得到贝
2024年2月出版
憾动力
运用社会心理学、神经科学和生物学的前沿成果,从遗憾中收获成长和成功。
67.90得到贝
22分41秒
《幸福的方法》| 苏菲解读
哈佛最受欢迎的心理学导师,告诉你通过学习和练习获得幸福的方法。
32分17秒
《疾痛的故事》| 李松蔚解读
为什么说疼痛无法避免,而痛苦可以选择?
2025年10月出版
成瘾自控手册
斯坦福专家教你戒快感成瘾,重建心理平衡。
29.99得到贝
2023年1月出版
依恋的练习:亲密关系修炼手册
简单实用的亲密关系建立指南,发现你的依恋类型,了解你的情感需求,帮你在生命里找到对的另一半,实现自我改变,摆脱不健康的关系。
55.90得到贝
2022年11月出版
为什么大象不听话:人类行为背后的25个心理学原理
华东师大心理学博士魏知超作品。解密人类行为背后的心理学原理,构建系统全面的心理学认知。
39得到贝
2024年8月出版
思辨与立场:生活中无处不在的批判性思维工具(第2版·经典珍藏版)
强大的理性思维工具,能帮你提升思维的品质,理清自我。
53.94得到贝
25分55秒
《习惯的力量》| 广行解读
美国畅销书作家告诉你,如何养成一个好习惯。
2024年10月出版
读懂青春期孩子的成长信号
带你走进孩子的内心,看清孩子眼中的世界。
39.99得到贝
25分27秒
《身心合一的奇迹力量》| 林走解读
运动心理学第一人教你如何做到“身心合一”。
2023年10月出版
屏蔽力
一份屏蔽力提升计划,一份精神防守指南。
35.90得到贝
2022年7月出版
认识爱,重建亲密关系
为你带来爱情心理学和亲密关系重建的知识盛宴。
23.60得到贝
2025年5月出版
李银河说性
本书是李银河关于“性”话题的经典作品的自选合辑。
定位高手:找准你的人生赛道,持续占领用户心智
畅销书作家与头部IP,从0到1的成事方法论。
34得到贝