27分47秒
《独自打保龄》| 苗博特解读
为什么美国利己主义者越来越多?听听美国政治学家怎么解释。
4.99得到贝
23分7秒
《人类的荣耀》|苗炜工作室解读
认知神经科学之父加扎尼加,为你解释人类的认知发展奥秘。
21分12秒
《爱的五种语言》| 三丁酱解读
为什么有的人喜欢收礼物,而有的人更想有人陪伴?为什么有的人喜欢听甜言蜜语,而有的人更看重行动? 原来每个人爱和接受爱的方式都不一样,每个人都有自己独特的爱的语言。
30分57秒
《冒险心理学》| 徐菁菁解读
读美国科普作家力作,带你从头了解“冒险精神”
19分11秒
《控制愤怒》| 董啸解读
通过发泄来减轻愤怒,不是聪明的方法。好的方法是调整你的“信念体系”。
27分17秒
《幸福关系的7段旅程》| 真真解读
如何拥有时间打不败的爱情?这本书给你答案。
17分57秒
《情绪急救》| 秦瞳解读
面对情绪受伤,我们应该怎么办?是放任不管,使小伤口变成大灾难呢?还是积极展开自救,让情绪平复,回到阳光灿烂的日子里来呢?是的,打开救急箱,你会找到答案。
1时47分6秒
01. 何为良好生活?
我们祝朋友快乐,并非只是祝愿他有快乐的感受,而是祝愿他整体上健康、饱满、洋溢。
21分43秒
《幸福的婚姻》| 秋秋解读
巧妙解决婚姻冲突:用温和的方式提出问题,用妥协的方式解决问题。
23分52秒
《认识自己,接纳自己》| 秋秋解读
把有限的时间和精力放在可以改变的行为上,才是提升自我的明智方式。
16分8秒
《重塑心灵》| 秦瞳解读
每个人都拥有,让自己成功快乐的能力
21分38秒
《蜥蜴脑法则》|张凯解读
什么是蜥蜴脑法则?如何成功的说服别人?怎样营造出感觉?为什么说行动比态度更容易转变?
21分30秒
《隐藏的自我》 | 李南南解读
神经科学科普佳作,是什么限制了你的自由意志?
25分32秒
《与哲学家谈快乐》| 刘玮解读
听听这本书,能让你找回久违的孩子般的快乐
17分10秒
《控制焦虑》| 王谨解读
建立一个有效的理性信念,你的焦虑情绪就可以控制在一个无害的范围之内。
26分5秒
《注意力曲线》| 张玥解读
恐惧与焦虑是注意力“杀手”,重建你认识事物的方式,能消除这些分心障碍。
27分31秒
《搞定》| 汪恒解读
时间管理的本质目标在于管理内心焦虑和精神负担,高效面对繁重工作。
21分54秒
《为爱成婚》| 刘玄解读
一部婚姻简史,帮你建立更理性的婚恋观。
24分26秒
《先发影响力》| 陈敏诚解读
人们做选择的时候不是完全依据理性,而是会被当时的注意力所引导。
22分16秒
《如何让你爱的人爱上你》| 陈章鱼解读
书如其名,特别好使。