2022年10月出版
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别让99%的努力,毁于1%的坏情绪。掌控情绪的关键不是深恶痛绝的克制,而是要清楚情绪的本质来源。首部脑科学情绪管理实操书,帮你有效管理情绪,化解焦虑抑郁的时代病。
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2017年3月出版
2023年10月出版
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2017年3月出版