25分48秒
《住在我心里的猴子:焦虑那些事儿》| 周艺新解读
一位长期受焦虑症困扰的作家,对焦虑症的记录和自我分析。
4.99得到贝
2021年8月出版
当你又忙又累,必须人间清醒
拒绝内卷,写给又忙又累,想要脱身的年轻人。
49.80得到贝
19分12秒
《怕死》| 韩巍解读
心理学家认为,怕死是人类行动的根本驱动力。
26分47秒
《活出生命的意义》| 秋秋解读
再极限的苦难,一旦找到意义,痛苦就不再是痛苦了。
2023年4月出版
我们内心的冲突
绝望、抑郁、痛苦、焦虑,所有负面情绪都源于内心冲突。翻开本书,直面内心的冲突,走出负面情绪。
55得到贝
2022年12月出版
每一天爱自己
全球自我疗愈先驱、国际知名心灵导师露易丝·海改变千万人的生命启示。
30得到贝
2021年6月出版
心灵的面具:101种心理防御 (第二版)
101+6种心理防御机制,看心理如何掩藏其自身。
48得到贝
2025年2月出版
吸引自己的奇迹
放下想要操控结果的欲望,实现心想事成的秘密心法。
41.99得到贝
2022年9月出版
我的孩子抑郁了,我却以为他只是不开心
一本帮助家长了解抑郁青少年心理和行为,并对其进行科学引导的实用手册。
45得到贝
2024年8月出版
轻松上班:打工人心病处方
心理医生写给打工人的心理自助处方。
39.80得到贝
27分39秒
《孤独:回归自我》| 凌然解读
一本完美结合心理学与哲学的伟大著作,带你真正理解孤独的涵义。
2024年5月出版
觉知:通向身心合一的心智成长
浑然天成的轻松自如与平静安然是可以通过心智培育习得的。
77得到贝
23分57秒
《自我决定的孤独》| 裴鹏程解读
为什么社会越进步,我们越孤独?
2017年5月出版
阮琦“魔鬼搭讪术“三部曲
系统阐述搭讪理论及“三三法则”等沟通技巧。
129.80得到贝
1时4分2秒
《伯克毕生发展心理学》| 東西堂主解读
恰当的环境会激发遗传因素的作用,不恰当的环境则会限制遗传因素的作用。
2024年1月出版
登天的感觉:心理咨询实用理论与技术
美国哈佛大学心理学博士岳晓东经典代表作。
98得到贝
24分26秒
《我知道你在想什么》| 安晓良解读
心理学家们对“思维”的不断探索,推动了心理学理论的发展与进步。
2014年3月出版
潜意识与心灵成长(荣格作品集)
分析心理学创始人荣格为心理学门外汉所做的通俗普及之作。
9.90得到贝
心态
解锁四大成功心态,让改变立刻发生。
25分53秒
《暗理性》| 哈希解读
为什么情绪不仅和理性不对立,甚至还是理性的基础?