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筛选：全部课程每天听本书电子书共469个内容

31分25秒
《与内心的小孩对话》| 朱步冲解读
疗愈童年创伤，就是努力在废墟上开出一朵全新的花
4.99得到贝
19分38秒
《意志力》| 孟佳解读
万维钢推荐语：我不知道意志力到底是不是一个有限的资源，但我知道肯定是一个重要的资源。
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26分11秒
《这世界唯一的你》| 裴鹏程解读
自闭症人士独特行为背后的真相到底是什么？
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17分7秒
《控制焦虑》| 王谨解读
建立一个有效的理性信念，你的焦虑情绪就可以控制在一个无害的范围之内。
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25分11秒
《终结拖延症》| 林走解读
轻微的拖延症会让一个人更容易构建人际关系，这也是“战拖”的障碍之一。
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20分9秒
《脑与阅读》| 袁泽解读
从脑科学的角度出发，给你带来关于阅读的最新研究。
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23分24秒
《根本停不下来》| 真真解读
如何才能摆脱坏习惯？
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27分51秒
《兰花与蒲公英》| 午未解读
是问题熊孩子，还是未发现的天才？听听美国儿童心理学界的权威专家怎么说
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21分14秒
《发炎的大脑》| 裴鹏程解读
带你了解治疗抑郁症的全新方法
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19分11秒
《控制愤怒》| 董啸解读
通过发泄来减轻愤怒，不是聪明的方法。好的方法是调整你的“信念体系”。
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20分57秒
《社会性动物》| 王非解读
作出疯狂举动的人，不一定是疯子，有可能是受了外界因素的影响。
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24分48秒
《陌生人效应》 | 李南南解读
跟陌生人打交道，到底是哪出了问题？
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22分52秒
《永远幸福的科学》| 秋秋解读
江山易改，本性难移。从开始就要找一个与你合适的伴侣，而不是指望对方改变。
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30分
《幸福的陷阱》| 哈希解读
为什么越努力追求幸福，越容易感觉不幸？怎么破解？
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23分5秒
《真实的幸福》| 秋秋解读
幸福没有统一的标准，但却随着精神的投入而有着不同的蓬勃程度。
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27分31秒
《搞定》| 汪恒解读
时间管理的本质目标在于管理内心焦虑和精神负担，高效面对繁重工作。
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27分11秒
《活出最乐观的自己》| 秋秋解读
是否使用乐观的技能，要看在某一特定情况下失败的代价是什么。
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30分
《他人的力量》| 张铂镭解读
什么样的人际关系可以支持我们成为更好的自己？
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26分50秒
《爱情社会学》| 张凯解读
爱情不是两个人在情感上互相爱慕那么简单，它是一个复杂的社会化过程。
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29分57秒
《永恒少年》| 李迪迪解读
荣格心理学名著，一本书揭示成年人拒绝长大的秘密。
4.99得到贝

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