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如何解决你“半途而废”的习惯?那就把“坚持”这件事主动培养成一种习惯。这本书告诉你,要把好习惯坚持下去,你需要的不是意志力,而是正确的方法。方法对了,任何习惯养成So easy!
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为什么你有很多想法却从来没有实现过?为什么有了意志力也无法成功?为什么行为也要科学管理?想要改变自己,从行动开始。在日本和美国广受欢迎的“行为科学管理方法”,将引导你走出行动误区,帮助你更好地实现自我管理。
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