知识就在得到

阿德勒的人生进阶法则

用心理学规划人生版图：与其被动应对，不如主动创造自身命运。

39.90得到贝

了不起的精力管理：打败疲惫、焦虑和压力

一本可落地实操的精力管理笔记。

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修复玻璃心: 高敏感人士生存法则

一本书帮你解决高敏感问题的困扰，让你从玻璃心变钻石心。

35.99得到贝

情绪的本质

神经科学视角解析情绪底层逻辑，探索恐惧、愤怒等核心情绪运作机制。

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我的心理治疗之路

15位心理学专家，自述个人成长和个案实战经验。

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生活的科学（阿德勒心理学经典文丛）

经典生命启示录，在生活中成就自我。

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不成熟的父母

家长必读，识别四类不成熟的父母，避免过去的痛苦经历给孩子造成伤害。

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大脑喜欢这样工作

顺从大脑习性，提升工作效率。

60.68得到贝

身体会替你说不：内心隐藏的压力如何损害健康

压力会摧毁你的身体健康，别等身体替你说“不”。

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动机与人格

弗洛伊德带给人多少绝望，马斯洛就带给人多少希望，心理学史上划时代的著作。

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青春期心理问题认知疗法

认知行为疗法之父亚伦·T.贝克重磅力作，青少年心理咨询实操指南。

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客体关系心理治疗：理论、实务与案例

客体关系理论与实践全梳理，揭示心理治疗四阶段操作精髓。

41.94得到贝

情绪稳了，教养就成了（套装共二册）

这套书从情绪觉察到稳定修炼，帮助父母先安顿自身内心，再以平和从容的状态建立亲子联结，让教养在情绪稳了的土壤里自然生长。

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来吧，更年期！

一本更年期女性脑科学普及读物。

48.30得到贝

松弛感：把能量从敏感焦虑中释放出来

哈佛心理导师加藤谛三新作，重新定义内在自信的心理学，活出松弛感，不再易怒、玻璃心。

35.90得到贝

反刍思维：克服导致焦虑和抑郁的反复担忧、羞耻和思维反刍的CBT技巧

知名心理学家、加拿大新不伦瑞克大学心理系名誉教授戴维·A.克拉克作品。

23.95得到贝

读懂孩子的情绪（升级版）

读懂孩子情绪，理解孩子行为背后的感受和需求。

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被拒绝的勇气

《被讨厌的勇气》作者岸见一郎全新力作，拥有被拒绝的勇气，才能真正活得自由。

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当良知沉睡：辨认身边的反社会人格者

临床精神病学专家带你认清反社会人格者的面目，保护自己远离伤害。

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存在主义心理治疗的邀请（原书第3版）

存在主义心理治疗经典著作，直面生命议题，活出真实与力量。

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