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筛选：全部课程每天听本书电子书共610个内容

19分11秒
《控制愤怒》| 董啸解读
通过发泄来减轻愤怒，不是聪明的方法。好的方法是调整你的“信念体系”。
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27分39秒
《优秀的绵羊》| 孟佳解读
中国是应试教育，美国是素质教育，这个说法对吗？大牌教授不给本科生上课，是中国特色吗？哈佛、耶鲁、普林斯顿的招生标准那么高，真的是为了招到高素质人才吗？到底什么样的美国学校，才值得你远渡重洋去留学？
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27分20秒
《高绩效教练》｜广行解读
商业领袖必备参考书，告诉你怎样释放员工的巨大潜力。
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20分58秒
《最重要的事，只有一件》| 代宁解读
我们总以为，要取得成就，就要做很多事。其实，你只要专注于做那件最重要的事，做一件就够了。
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25分46秒
《内向者沟通圣经》| 成甲解读
成功的内向者，把别人看起来的弱点都转化成了自己的优势。
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24分48秒
《你的生存本能正在杀死你》| 张玥解读
我们生活中的很多问题，比如失眠、焦虑、肥胖症、长期疲劳等，都是由于生存本能过度反应导致的。人类为了生存而产生的本能，却制造了生存威胁，成了我们的健康大敌。为什么会这样？生存本能是如何“杀死”你的？本书解读了这个过程，教你如何应对现代社会的焦虑感，使自己处于可调节的和谐状态。
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22分8秒
《直觉》| 夏兴宇解读
繁冗、过剩、混乱的信息组合不如无知。思考越简单，决策往往越正确。
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26分31秒
《高情商是练出来的》| 静静解读
学会用辩证行为疗法调节自己的情绪，是练就高情商的关键。
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26分32秒
《发现你的天赋》| 张凯解读
著名TED演讲人带你寻找自己的天赋，帮你找到才能与期望的交汇点。
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22分52秒
《情商》| 秋秋解读
自我觉察就好比情绪管理的按钮，关键时刻打开这个按钮，才能主宰情绪。
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27分21秒
《精要主义》| 钱言解读
怎么用更少的资源和精力，办成更大的事？
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23分24秒
《根本停不下来》| 真真解读
如何才能摆脱坏习惯？
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25分7秒
《谢谢你迟到》| 何帆解读
没有什么是比快速地把事情搞砸了，然后再花功夫去补救，更浪费时间的了。
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27分32秒
《黑匣子思维》| 张凯解读
如何正确对待失败，怎么从失败中学习？
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29分35秒
《思考的技术》| 陈药师解读
所谓科学的思考方法，就是为了印证假设而不辞劳作的行动力。
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27分41秒
《跃迁：成为高手的技术》| 任闯解读
与普通人相比，高手更懂得利用规律，放大努力，借势破局，实现跨越式成长。
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29分33秒
《你要如何衡量你的人生》| 叙岚解读
我们一生最大的成功并不是来自他人的评价，而是内心深处的满足。
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24分54秒
《高难度谈话》| 闫霖解读
如果对方的看法，你并不能认同，那么你也不必做出非此即彼的选择。
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29分59秒
《设计思维玩转创业》｜成甲解读
苹果、谷歌、IBM、空中食宿都在用的设计思维系统。一个人人都可以学会的思考工具，帮你解决创业上的难题。
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21分50秒
《自控力：和压力做朋友》| 管二解读
坚信“压力有害”常导致压力管理失败，最好的方法是培养正向的压力思维。
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