2025年7月出版
2023年4月出版
2020年10月出版
2023年10月出版
2021年1月出版
21分2秒
29分55秒
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为什么好习惯养成那么难?是意志不够坚强吗?还是寻求改变的动力不够强大?问题在于方法。微习惯,一种简单到不可能失败的自我管理法则,1天1个俯卧撑,1天1页书,1天50字……每天只做一点点的微习惯策略,帮你无负担、轻松养成好习惯。
4.99得到贝
27分27秒
2022年5月出版
2024年10月出版
31分27秒
2025年5月出版
2020年10月出版
2022年6月出版
27分35秒
2020年4月出版
24分38秒
2023年11月出版
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