知识就在得到

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为什么文档整理得整整齐齐,你的工作效率不见提高?专注力、意志力、刻意练习,适应于所有工作吗?禅宗、爱迪生说的“顿悟”“灵感”到底是什么?你有没有想过,凝聚力或许可能损害团队工作能力?
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你有心理落差吗?落差会带来假烦恼?思考可以驯服情绪?大脑是好心情的制造机器?面对心理落差,本书将告诉你如何在大脑中建立“抗失望”机制,及时化解内心的愤怒、悲伤、压抑和焦虑,停止情绪自虐,预防感染抑郁症,重拾对别人、对自己、对生活的热情。
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