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筛选：全部课程每天听本书电子书共467个内容

23分51秒
《积极的力量》| 张玥解读
生活中到处都存在“安慰剂效应”，利用好它们，你会获得更幸福的生活。
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21分57秒
《自我训练》| 良舟工作室解读
焦虑和抑郁的病根是一种思维惯性，要改变这一点，只能靠患者“自我训练”。
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26分50秒
《爱情社会学》| 张凯解读
爱情不是两个人在情感上互相爱慕那么简单，它是一个复杂的社会化过程。
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35分39秒
《憾动力》| 朱步冲解读
为什么说表面苦涩的“人生缺憾”，实际上是一种宝贵的人生经验与“情感投资”？
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27分22秒
《关于爱与性的一切，你全错了》| 朱步冲解读
情人节，送给你一份亲密关系“避坑”指南
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28分19秒
《应对焦虑》| 徐学勤解读
一本销量破百万的自我疗愈手册，带你走出焦虑、恐惧和忧虑
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24分47秒
《如何培养孩子的社会能力》| 砚尘解读
荣获四项美国国家级大奖并在美国大力推广的ICPS训练，帮你提升孩子的社会能力。
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30分2秒
《深度关系》| 于理解读
武志红新作，带你从孤独的全能想象进入关系的现实世界
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17分57秒
《情绪急救》| 秦瞳解读
面对情绪受伤，我们应该怎么办？是放任不管，使小伤口变成大灾难呢？还是积极展开自救，让情绪平复，回到阳光灿烂的日子里来呢？是的，打开救急箱，你会找到答案。
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25分11秒
《改变自己》| 良舟工作室解读
美国资深心理治疗师，告诉你如何通过“自我交谈法”摆脱不安全感的支配。
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1时4分2秒
《伯克毕生发展心理学》| 東西堂主解读
恰当的环境会激发遗传因素的作用，不恰当的环境则会限制遗传因素的作用。
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22分28秒
《辩证行为疗法》| 静静解读
想要摆脱负面情绪的困扰，首先要学会科学地接受烦恼。
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27分55秒
《克服焦虑》| 杨以赛解读
我们要如何克服焦虑？
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20分39秒
《给人好印象的秘诀》| 宋碧琼解读
人们在互相观察的时候，为了让自己更“省力”，总会不自觉使用各种偏见和假设。
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22分
《赞扬与责备》| 袁泽解读
社会心理学入门好书，教你如何更好地与人沟通。
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25分17秒
《神经的逻辑》| 陈朝解读
人类神秘行为背后的神经逻辑。
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28分14秒
《欲罢不能》| 广行解读
深度上瘾的大脑就像用酱油腌过的黄瓜，很难恢复原状。
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26分11秒
《连接组》| 姚广孝解读
除了基因组之外，还有一个连接组，它们会共同决定“你”为什么是“你”。
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25分3秒
《逆龄生长》| 裴鹏程解读
李松蔚、李丰年度推荐：如何获得与岁月对抗的力量，实现“逆龄生长”？
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28分45秒
《人生烦恼咨询室》| 午未解读
稳居日本亚马逊心理类榜单TOP1：如何找到人生烦恼的出口，获得强大的内心？
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