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筛选：全部课程每天听本书电子书共467个内容

28分47秒
《成为我自己》| 午未解读
【豆瓣高分】存在主义治疗大师邀你一起探寻“成为自己”的路径和方法
4.99得到贝
18分54秒
《我的情绪为何总被他人左右》| 张鱼歌解读
导致不良情绪的不是外部刺激本身，而是你应对刺激的“思维方式”。
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21分50秒
《自控力：和压力做朋友》| 管二解读
坚信“压力有害”常导致压力管理失败，最好的方法是培养正向的压力思维。
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24分48秒
《陌生人效应》 | 李南南解读
跟陌生人打交道，到底是哪出了问题？
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30分51秒
《浪漫爱情心理学》| 杨以赛解读
到底什么算是真爱？
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19分28秒
《怪诞行为学》| 奥小绿解读
决定人们行为的，很多时候是对某种“标尺”的记忆，而不是真正的偏好。
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17分7秒
《控制焦虑》| 王谨解读
建立一个有效的理性信念，你的焦虑情绪就可以控制在一个无害的范围之内。
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31分8秒
《恰到好处的帮助》| 朱步冲解读
助人的本质，就是通过拓展社交，实现有效沟通与合作，最终共赢
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20分2秒
《说谎心理学》| 梁境心解读
揭穿谎言最好的方法，是让说谎的人多说话，而不是少开口。
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25分46秒
《坚毅》| 陆一解读
坚毅是美国教育界评判人才的重要指标，本书将带你深入了解它的优秀品质。
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23分32秒
《绝非偶然：社会心理学家阿伦森自传》| 静静解读
正确的自我认知和强大的自我驱动力，是阿伦森身上非常宝贵的品质。
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31分14秒
《当下的幸福》| 朱步冲解读
自我掌控，寻求友谊，接触自然！原来幸福的配方如此简单
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30分58秒
《亲密谎言》| 朱步冲解读
一起探索亲密关系中最为黑暗的风险“习惯性欺骗”，教你如何及时止损，疗愈伤害
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21分54秒
《脑与意识》| 袁泽解读
一本书告诉你，意识和人类大脑的关系。
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38分49秒
出轨：每一段亲密关系，都可能有许多结局
亲密关系本应是人不需要过多思考就能获得的幸福。
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25分50秒
《弗洛伊德的使命》丨风君解读
在弗洛姆的分析之下，弗洛伊德被还原成了一个有着复杂性格的“人”。
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24分2秒
《犯罪心理研究》| 傅如月解读
以犯罪心理和行为是否稳定持续为标准，犯罪人可分为危险人格和危险心结。
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26分59秒
《心理医生来看我》| 裴鹏程解读
心理问题从何而来？看心理医生时有哪些注意事项？
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19分26秒
《自律力》| 良舟工作室解读
全球领导力培训领域的权威人士，告诉你如何通过自律成为理想的自己。
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21分51秒
《这不是你的错》| 张凯解读
一个人的羞耻感，大多是在童年时期遭受创伤形成的。
4.99得到贝

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