29分37秒
《改变》| 李松蔚解读
为什么越怕出错,越容易出错?
4.99得到贝
2019年1月出版
像间谍一样观察
两位心理学专家,教你通过微表情和微动作,打造洞察力和决策力。
34.80得到贝
2026年6月出版
慢下来的勇气:不赶时间,也能过好一生的方法
慢下来,让效率提升,关系改善,摆脱焦虑疲惫,找回快乐与满足。
45得到贝
2025年9月出版
正念的奇迹
正念修行经典,安顿当下心灵,治愈焦虑情绪。
39.80得到贝
29分33秒
《活好:我这样活到105岁》| 徐学勤解读
105岁传奇医师,关于死亡、生命、家庭、孤独和幸福的箴言。
2023年10月出版
认知觉醒
一本助你做出明智决策、成为人生赢者的思考艺术指南。
28.80得到贝
2026年8月出版
和自己的100次对话
一本治愈系漫画,用幽默解答成长困惑,治愈焦虑,重拾生活热爱。
27.20得到贝
27分31秒
《搞定》| 汪恒解读
时间管理的本质目标在于管理内心焦虑和精神负担,高效面对繁重工作。
2023年3月出版
通透
杨天真的人性解码词典,活成人间清醒,从读懂人性开始。
62得到贝
2022年2月出版
养育你内心的小孩
一本通俗易懂的讲述如何与自己相处的心理学著作。
49.80得到贝
2025年10月出版
耶鲁大学公开课:心理学导论
【得到独家首发】一本全面、通俗的心理学导论。
39.60得到贝
2024年1月出版
如何拯救糟糕的情绪(共九册)
人生不必太用力。告别内耗,重获松弛,缓解焦虑自卑、抑郁和压力。
359.99得到贝
2024年8月出版
复利:全球顶尖投资者的31节认知与决策思维课
一本能让你更全面地提升自我认知、优化决策思维的书。
43.15得到贝
2023年12月出版
学会悲伤
海伦·拉塞尔温柔新作,用自己的痛苦照亮大家的痛苦。
37.20得到贝
23分36秒
《稀缺》| 张凯解读
余闲不是对资源的浪费,而是让系统更加高效运转的保证。
2026年2月出版
爱情觉醒:爱与被爱的奥秘
本书奉上修炼爱情的良方,助你破解亲密关系难题,实现自我成长。
32分55秒
《犯罪心理学》| 马皑解读
基因给枪上膛,环境扣动扳机。
25分41秒
《当下的力量》| 邓一丁解读
全球畅销数百万册,这本书为什么要让我们的大脑停下来?
2013年7月出版
你不可不知的人性
深刻揭露人性丑恶,但也展现人性本善的光辉。
31.99得到贝
2020年5月出版
热锅上的家庭:原生家庭问题背后的心理真相
原生家庭经典著作。一个人或许无法突破“原生家庭”,但一家人可以,重新定义心理治疗,颠覆对家庭的认识。
40.80得到贝