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筛选：全部课程每天听本书电子书共4657个内容

29分28秒
《突破天性》| 良舟工作室解读
美国心理学大师为你揭示，如何突破天性的限制。
4.99得到贝
26分38秒
《躁动的无意识》| 朱步冲解读
我们真的是自己行为的主宰吗？来认识一下这位“影子控制者”！
4.99得到贝
24分
《往里走，安顿自己》| 邓一丁解读
92岁史学大家许倬云：如何在变动的世界里安顿内心？
4.99得到贝
2015年8月出版
破解意识之谜
有关意识，虽然科学家还没有完全搞懂，但是这本书一定能帮你增添新知。
9.90得到贝
2026年1月出版
成就自我
从神经重塑到心智丰盈，给你一套科学有效的冥想训练法。
48.30得到贝
2022年1月出版
强大内心的自我对话
心理学家战胜“心魔”的26种心理学方法。
19.99得到贝
2017年9月出版
应对焦虑：九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法（原书第2版）
焦虑症、恐惧症患者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。
9.90得到贝
2024年1月出版
幸福的婚姻（全新升级版）
经久不衰的婚姻经营宝典，手把手带你经营高情商、长久的亲密关系。
67.43得到贝
2023年9月出版
恰如其分的孤独
关系心理学家胡慎之的孤独课，破解关系中独立又依赖的秘密。
47.20得到贝
2024年4月出版
大脑喜欢这样工作
顺从大脑习性，提升工作效率。
60.68得到贝
2016年10月出版
心智社会
凯文·凯利推荐。读懂未来必备。从细胞到AI，为你优雅解读人类社会。
16.99得到贝
2024年7月出版
凡事发生皆有利于我
凡事发生必于我有利，与内心博弈，终能遇见另一个自己。
27得到贝
2012年11月出版
持续的幸福
再造积极心理学领域的经典，帮助人们笑得更多，感到满足，带来更好的生产力和健康。
12.45得到贝
2024年12月出版
软实力：成为精英的必备素质
专业能力是敲门砖，综合的软实力拉升你的上限。
34.99得到贝
2023年10月出版
正念认知疗法：具身体现与探询练习
改善焦虑、抑郁、失眠与压力，发现平静、自信、有力量的自己。
45得到贝
2017年4月出版
心灵择食：十年精华，邱锦伶的情绪食疗法
孙俪亲测并作序推荐，邱锦伶的情绪食疗书。
48.99得到贝
2018年1月出版
活下去的理由
这本书再现了作者克服绝望、走出抑郁的生命之旅。我们都需要学习如何应对随时可能出现的精神困境。
22.80得到贝
24分11秒
《无处不在的人格》丨良舟工作室解读
人格的力量根深蒂固，人格的影响无处不在。
4.99得到贝
24分33秒
《厨房》｜黄昱宁工作室解读
日本畅销书作家吉本芭娜娜的代表作，展现日本特有的“治愈系”文化。
4.99得到贝
21分5秒
《孩子如何思考》| 刘玄解读
国际顶尖心理学家告诉你，成人和儿童是进化形成的分工。
4.99得到贝

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