知识就在得到

隐形创伤：如何疗愈看不见的童年伤痛

如果没有处理心理创伤的能力，我们就不会真正地长大成人。焦虑、压抑、崩溃、敏感脆弱、莫名的躯体反应，是时候走出心墙、摆脱孤独了。

29.90得到贝

会讲故事的大脑

一部神经科学界的《人类简史》。

56.88得到贝

高质量亲密关系

一本写给青年人的亲密指南。以性、身体、情感、性别、亲密关系的“全性”视角，聚焦绝大多数青年人对亲密关系与性爱的高频困惑。

26.99得到贝

幸福之路

诺奖得主罗素风靡世界90年的幸福追寻宝典。精神内耗就是不放过自己，放过自己就能走上幸福之路。

45得到贝

心理医生的故事盒子

一位爱讲故事的心理医生，一种超乎预期的心灵启迪，带你寻找人生难题的简单答案。

49.80得到贝

五十岁，我辞职了

单身，告别大公司，没孩子——五十岁的我，现在充满希望。

48.99得到贝

动机式访谈整合认知行为疗法

一部开端性的MI与CBT的整合之著。

51得到贝

高能量状态

一本反内耗的高能量达成指南。

41.30得到贝

我是个年轻人，我得了躁郁症

一部躁郁症患者康复手记，一场绝望与希望交织的生命之旅。

49.80得到贝

活下去的理由

这本书再现了作者克服绝望、走出抑郁的生命之旅。我们都需要学习如何应对随时可能出现的精神困境。

22.80得到贝

《暗理性》| 哈希解读

为什么情绪不仅和理性不对立，甚至还是理性的基础？

4.99得到贝

走出强迫症

走向自由的生活，给饱受折磨、孤立无援的强迫症患者的疗愈之书。

46.40得到贝

渡过 2：接纳是最好的治愈

财新传媒创始高管张进关于抑郁症的力作。

18.99得到贝

你可以不爽，但别为一句话耿耿于怀

教你识别9类隐形攻击，助你体面而坚定地为自己发声。

25.20得到贝

认识自己，接纳自己

没有人是完美的，只有更真实地认识自己，才能坦诚接纳自己。

14.99得到贝

拥抱你的敏感情绪：疗愈情绪，接纳自我

运用自己的敏感和情绪天赋，过一个有意义的充实的生活。

25得到贝

《好运气制造手册》| 于理解读

如何成为一个幸运的人

4.99得到贝

我们如何面对痛苦、疾病与死亡：雷曼医生的治愈故事

记录雷曼医生对痛苦、意义、爱、信念与奇迹的思考。

28.75得到贝

你可以有情绪，但别往心里去

允许自己感受，但不被情绪左右。

21得到贝

零基础愤怒情绪管理笔记

面对愤怒情绪，我们也是可以“化敌为友”的。

34.30得到贝