25分54秒
《深渊》| 苗炜工作室解读
抑郁症不是病,从进化的新视角对抑郁症进行理解和治疗。
4.99得到贝
25分47秒
《住在我心里的猴子:焦虑那些事儿》| 周艺新解读
一位长期受焦虑症困扰的作家,对焦虑症的记录和自我分析。
23分7秒
《我们为何无聊》| 朱步冲解读
这种看似无害的负面情绪,究竟会给我们的健康和生活带来哪些影响?
22分5秒
《幸福超越完美》| 乐多解读
幸福依存于我们的心智,而不是由我们的身份地位或是银行账户所决定。
22分4秒
《人情与面子》| 郑学解读
在中国,理解了“面子”的内涵,你将彻底明了中国人的社交游戏规则。
26分40秒
《哲学家与爱》| 刘玮解读
整天思考“终极问题”的哲学家,如何看待人世间的爱情?
27分30秒
《搞定》| 汪恒解读
时间管理的本质目标在于管理内心焦虑和精神负担,高效面对繁重工作。
26分47秒
《识人攻略》| 熊太行解读
《关系攻略》课程升级版,洞悉职场各类人
25分14秒
《弹性》| 刘玄解读
科学家告诉你,如何成为一个有创造力的人?
26分38秒
《饥饿的考验》| 刀尔登解读
并非只有美好的品质才属于人性,理性照耀不到的地方,还多得很。
25分24秒
《身体从未忘记》| 闫冠男解读
心理创伤领域第一书,展现人性的脆弱和韧性。
38分36秒
《心智社会》| 游识猷解读
为什么说从决策机制来看,人类更像一台汽车?
27分14秒
《性格修正》| 哈希解读
性格测试到底靠不靠谱?如何后天打造“理想性格”?
28分53秒
《爱的博弈》| 丹阳解读
持久的爱情究竟是命中注定,还是事在人为?听听“婚姻教皇”科学的建议。
21分53秒
《内向者心理学》| 秋秋解读
性格不分好坏,关键是了解自己的性格,找到保持精力的方法,达到理想状态。
25分4秒
《家庭断舍离》| 韩艺恩解读
扔掉的物品,总是被父母捡回?准备丢弃的物品,伴侣或孩子不同意?面对家人的囤物癖好,一味收拾,能否改变现状?如何理解不扔东西的家人,让他们接受自己的理念?
24分38秒
《心智探奇》| 袁泽解读
认知科学经典作品:人类的心智是套怎样的系统?
19分58秒
《伯恩斯新情绪疗法》| 良舟工作室解读
导致负面情绪的不是事情本身,而是我们的想法。
25分53秒
《快乐美学》| 真真解读
二十分钟,学会让你受益终生的“好心情秘诀”。
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《我们为什么上瘾》| 金燕西解读
自制力为什么有时靠不住?我们又该如何夺回它?